Descubre qué es la meditación y cómo puede cambiar tu vida…
Anímate a participar de este curso sencillo, clarificador y esencial para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.
¡Todo el mundo es bienvenido!
“La contemplación y la meditación sirven para familiarizar la mente con objetos virtuosos. Cuanto más nos identifiquemos con ellos, de mayor paz mental disfrutaremos. Si nos adiestramos en la meditación con sinceridad y nuestro modo de vida es consecuente con lo que hemos aprendido y con las decisiones tomadas durante la meditación, lograremos mantener siempre una mente tranquila y apacible durante toda la vida.”
G.K. Gyatso. Nuevo Manual de Meditación.
Detalles
Mercedes Ruiz
10:30 a 12:00h · Primera sesión
12:00 a 12:30h · Descanso
12:30 a 14:00h · Segunda sesión
15€
Incluido en todas las Tarjetas Kadampa Cursos o superior
C/ Manuela Malasaña, 26
Guen Kelsang Tsongmo es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa Vajrayana de Madrid y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde hace 20 años.
Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.
En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.
LIBERATE DEL ENFADO
TOMATE UN RESPIRO
MEJORA LAS RELACIONES
CONTROLA TU MENTE
DESARROLLA PAZ INTERIOR
DA SIGNIFICADO A TU VIDA
