APRENDE A MEDITAR

Retiro

14 al 16 de junio


En el KMC Madrid · La Sierra

Descubre qué es la meditación y cómo puede cambiar tu vida…

Anímate a participar de este retiro sencillo, clarificador y esencial para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.

¡Todo el mundo es bienvenido!

“La contemplación y la meditación sirven para familiarizar la mente con objetos virtuosos. Cuanto más nos identifiquemos con ellos, de mayor paz mental disfrutaremos. Si nos adiestramos en la meditación con sinceridad y nuestro modo de vida es consecuente con lo que hemos aprendido y con las decisiones tomadas durante la meditación, lograremos mantener siempre una mente tranquila y apacible durante toda la vida.”

G.K. Gyatso. Nuevo Manual de Meditación.

Programa

Viernes 14 de junio

18:30 – 19:45h · Introducción

20:00 – 21:00h · Cena

 

Sábado 15 de junio

8:30 – 9:30h · Desayuno

10:30 – 11:45h · Primera sesión

12:45 – 14:00h · Segunda sesión

14:00 –15:00h · Comida

17:00 – 18:15h · Tercera sesión

19:00 – 20:00h · Caminata

20:00 – 21:00h · Cena

 

Domingo 16 de junio

8:30 – 9:30h · Desayuno

10:30 – 11:45h · Primera sesión

12:45 – 14:00h · Segunda sesión

14:00 – 15:00h · Comida

Precios

Actividades (hasta 4 personas)

  • Evento completo: 90€
  • Sólo viernes: 25€
  • Sólo sábado: 50€
  • Sólo domingo: 25€

Alojamiento (precio por noche)

  • Cabaña para 4 personas: 120€
  • Cabaña o habitación para 3 personas: 90€
  • Habitación para 2 personas: 70€
  • Camping*: 35€

Comidas

  • Comida adulto: 9€
  • Cena adulto: 7€
  • Comida niñ@: 4€
  • Cena niñ@: 4€

*Para el camping, se necesita traer tienda y saco de dormir (facilitamos colchoneta y baños con agua caliente)

PRECIOS

Con alojamiento

  • Pack familia 1 (2 adultos y 1 niño): 350€
  • Pack familia 2 (2 adultos y 2 niños): 400€
  • Pack familia 3 (1 adulto y 2 niños): 300€
  • Pack familia 4 (1 adulto y 1 niño): 230€

Sólo sábado

  • Pack familia 1 (2 adultos y 1 niño): 85€
  • Pack familia 2 (2 adultos y 2 niños): 100€
  • Pack familia 3 (1 adulto y 2 niños): 75€
  • Pack familia 4 (1 adulto y 1 niño): 65€
  • Adulto: 160€
  • Niñ@: 80€
  • Familia kadampa 25%dto (uno de los padres con TK Cursos o superior). Las inscripciones a esta opción se realizarán a través del correo admin@meditaenmadrid.org

*Los precios incluyen: alojamiento, actividades y comidas (desde cena de viernes a comida de domingo)

FORMULARIO

IMPORTANTE: rellena primero el siguiente formulario y a continuación puedes realizar la inscripción

    Nombre y apellido

    Correo electrónico

    Telefono

    Miembros de la unidad familiar. Indica el numero de adultos y de niñ@s

    Indica sus nombres

    Señala en que tramo de edad está tu hijo/a (selecciona varias respuestas en caso de más de un hijo/a)

    Indica si tiene/n algún tipo de alergia

    ¿Necesitas espacio en nevera para medicinas?

    El grupo familiar ¿Incluye algún bebe de menos de 4 años?

    Cómo llegar

    EN AUTOBUS

    Linea 672  desde Moncloa
    (Parada: Av. de los Linares Colonia La Maliciosa)

    Ven a conocernos

    En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

    LIBERATE DEL ENFADO

    TOMATE UN RESPIRO

    MEJORA LAS RELACIONES

    CONTROLA TU MENTE

    DESARROLLA PAZ INTERIOR

    DA SIGNIFICADO A TU VIDA