CLASES DE MEDITACIÓN
Y consejos prácticos para la vida diaria
Miércoles 19:00 - 20:30
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar.
- Puedes incorporarte en cualquier momento
- No es necesaria inscripción previa ni experiencia
- Con la maestra residente Guen Kelsang Tsongmo
Precio: 9€ (incluido en los Bonos y Tarjetas Kadampa)
lunes y jueves 18:00
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.
Si todos los días intentamos meditar algunos minutos, pronto veremos cambios muy favorables en nuestra mente. Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar. Aprenderás meditaciones que, al ponerlas en práctica, nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.
- No es necesaria inscripción previa ni experiencia
- Con Luis Arribas y Goyo del Campo
- Precio: 4€ (incluido en los Bonos y Tarjetas Kadampa)
Lunes, jueves y viernes
19:00 - 20:00
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar.
- Puedes incorporarte en cualquier momento
- No es necesaria inscripción previa ni experiencia
- Lunes, con Luis Arribas
- Jueves, con Goyo del Campo
- Viernes, con Ángeles Cañizares
Precio: 8€ (incluido en los Bonos y Tarjetas Kadampa)
Viernes 17:30 - 18:45 - Oraciones por la Paz Mundial
Oraciones por la Paz Mundial es una clase de meditación gratuita que nos brinda la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.
¡Todos son bienvenidos!
¡Esta clase es GRATUITA!
Miércoles 17:30 - Gema del Corazón
Esta oración incluye dos prácticas. La primera es un Yoga del Guru especial en el que visualizamos a nuestro Guía Espiritual como Yhe Tsongkhapa (para purificar la negatividad, acumular méritos y recibir bendiciones), y la segunda es un método para confiar en el Protector del Dharma Dorje Shugden (para superar los obstáculos en nuestra práctica, crear condiciones favorables y aumentar nuestras realizaciones del Dharma).
Estas dos prácticas son la esencia misma de la Nueva Tradición Kadampa del budismo mahayana. Si las practicamos de manera regular y sincera, cosecharemos una rica abundancia de realizaciones puras del Dharma, y finalmente experimentaremos el gozo supremo de la iluminación completa.
Lectura recomendada: espejo del Dharma con texto ampliado y nuevo manual de meditación.
MESTRA RESIDENTE
Guen Kelsang Tsongmo
MAESTROS KADAMPA
Luis Arribas
Goyo del Campo
Ángeles Cañizares
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CICLO INTRODUCCIÓN AL BUDISMO
“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.
Cuando nuestra mente está serena,
dejamos de tener preocupaciones y problemas,
y disfrutamos de verdadera felicidad”.
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
Nuevo manual de meditación