MEDITA EN TALAVERA

Meditaciones para la vida diaria

El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y aflicciones, y por ello disfrutamos de verdadera felicidad; pero si nuestra mente no está tranquila, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podremos ser felices.

Por lo general, nos resulta difícil controlar nuestra mente. Es inestable y vulnerable a las circunstancias externas, cuando no logramos lo que deseamos o perdemos algo que nos gusta, nos desanimamos o nos sentimos molestos.

Sufrimos estos cambios en nuestro estado de ánimo porque nos involucramos demasiado en las situaciones externas. Somos como niños que se emocionan al construir un castillo de arena en la playa, pero se ponen a llorar cuando las olas lo destruyen.

Si practicamos la meditación con regularidad crearemos un espacio interior y una claridad mental que nos permitirán controlar nuestra mente sean cuales sean las circunstancias externas.

Si practicamos la meditación con regularidad, finalmente lograremos eliminar las perturbaciones mentales, la causa de todos nuestros problemas y sufrimiento.

 

No es necesario reservar.

Anímate a probar y …. ¡Pon tu mente a punto!

Detalles

  • Clases semanales

    Miércoles de 20:00 a 21:30h

    Con Mª José Martín,
    maestra kadampa

  • Precios

    Clase de meditación: 8€

    Curso de sábado: 15€

    Tarjeta Kadampa Talavera: 25€/mes, incluye las clases y el curso mensual.

  • Lugar

    Sala de Yoga Surya-namaskar

    Ronda del Cañillo, 28. 7º B

Miércoles · Aprende a meditar

  • Ciclo: Cómo solucionar nuestros problemas humanos
  • Días: 1, 8, 15 y 22

Sabiduría y tantra

curso sábado 10 de junio

El venerable Gueshe Kelsang Gyatso, siguiendo la tradición de Yhe Tsongkhapa, ha dado instrucciones precisas, sencillas y claras sobre cómo realizar esta práctica milenaria en nuestra vida cotidiana.
«Aunque el tantra goza de gran popularidad, son pocas las personas que comprenden su verdadero significado».

Gueshe Kelsang Gyatso, del libro ‘Budismo Moderno

En este curso sencillo, pero a la vez profundo, podremos acercarnos al tantra como método para desarrollar nuestro potencial desde la perspectiva de la vacuidad, comprendiendo que todos los fenómenos que normalmente vemos no existen del modo en que aparecen.

En el ‘Tantra raíz conciso de Heruka’, Buda dice:

«Nunca debes abandonar el tantra del yoga supremo,

sino comprender que tiene un significado inconcebible

y que es la esencia misma del Budadharma».

Con una buena motivación y un entendimiento de la vacuidad, al adiestrarnos en la práctica tántrica podremos experimentar paz mental día y noche y aumentar nuestra capacidad de beneficiar a los demás. Desarrollar este potencial es el verdadero propósito de nuestra vida humana.

 

» Curso impartido por la maestra kadampa María Vázquez
» De 11:00 a 14:00h (precio 15€)
» Inscripción: whatsapp 635 933 234
» info.talavera@meditaenmadrid.org

maestra

Mª José Martín

lectura recomendada

Libro Cómo transformar tu vida (eBook GRATIS)

Libro Budismo moderno (eBook GRATIS)

Cd´s colección Vive la meditación

Cómo llegar

info.talavera@meditaenmadrid.org

Beneficios

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.

Cuando nuestra mente está serena,

dejamos de tener preocupaciones y problemas,

y disfrutamos de verdadera felicidad”.

 

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Nuevo manual de meditación

Compasión

Aumenta mi capacidad de estimar a los demás y hacerlos felices

Paz interior

Ser feliz y mantener paz mental  todo el tiempo

Armonía

Mejorar las relaciones con mi familia, amigos y con todos los demás

Libertad

Solucionar mis problemas diarios y sentirme libre de odio, apego, celos …

Sabiduría

Dar sentido a mi vida y llenarla de significado