🧘♀️ Retiro “Navidades sin estrés”
Del 12 al 14 de diciembre · Sierra de Madrid Antes de que lleguen las fiestas, te invitamos a regalarte unos días de calma en un entorno natural y silencioso. […]
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Unas fiestas con paz, reflexión y buena compañía
📅 Del 19 al 26 de diciembre
📍Centro de Meditación Kadampa Madrid • La Sierra
👩🏫 Con Kelsang Gema, maestra invitada del IRKC Menorca
¿Y si esta Navidad te regalás un tiempo para cuidarte por dentro?
En lugar del ritmo acelerado y las tensiones típicas de estas fechas, te proponemos vivir una Navidad distinta: con meditación, enseñanzas transformadoras y momentos compartidos en un entorno natural y acogedor.
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