Guen Kelsang Dargyey
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✨ Un nuevo comienzo
TRES PEQUEÑOS CAMBIOS PARA UNA GRAN TRANSFORMACIÓN
Evento PG’S | Con Guen Kelsang Dargyey
📖 Basado en el libro Cómo transformar tu vida
📅 Septiembre

🌿 Empieza el nuevo curso con energía
Septiembre es un momento ideal para comenzar de nuevo. En lugar de proponerte grandes cambios difíciles de mantener, descubre tres sencillas claves que pueden transformar tu manera de pensar, relacionarte y vivir. A través de enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas aprenderás a desarrollar una mente más positiva, serena y feliz y a mantenerla durante todo el curso.


✨ Beneficios de este ciclo
🌱 Descubre cómo pequeños cambios mentales producen grandes resultados
🧘 Aprende herramientas prácticas para afrontar el día a día con serenidad
💫 Desarrolla una actitud más positiva ante las dificultades.
🌿 Incrementa tu bienestar y tu confianza.
🌸 Comienza el nuevo curso con una mente clara y un corazón ligero.

📚 Programa del ciclo
1. 🌱 El arte de soltar el pasado (31/8-4/9)
El primer cambio que te proponemos es aprender a soltar el pasado y liberar la mente de cargas innecesarias para comenzar de nuevo con claridad y ligereza.

2. 💛 El arte de ver lo positivo (7-11/9)
Descubre, en este segundo cambio, cómo transformar tus pensamientos para desarrollar una actitud más constructiva, serena y feliz ante la vida.

3. ✨ El arte de conectar con los demás (14-18/9)
Por último, aprende a comprender mejor a los demás, abrir el corazón y mejorar tus relaciones a través de una mente más amable y consciente

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✨ Paz mental en tiempos difíciles
TRANSFORMA LA ADVERSIDAD EN FUERZA
Evento PG’S | Con Guen Kelsang Dargyey
📖 Basado en el libro Nuevo ocho pasos hacia la felicidad
📅 Septiembre y Octubre

🌿 Quizás alguna vez te has hecho las siguientes preguntas: ¿Es posible mantener la calma cuando todo parece ir mal? ¿Cómo puedo dejar de preocuparme por el futuro? ¿Dónde puedo encontrar seguridad verdadera?
En medio de la incertidumbre, el estrés y las dificultades constantes de la vida, es natural sentir que perdemos el control de nuestras circunstancias junto con la paz mental y la felicidad. Sin embargo, existe un camino para aprender a mantener la paz interior incluso en las circunstancias más difíciles de la vida.
En este ciclo descubrirás herramientas prácticas de meditación y enseñanzas basadas en la sabiduría del libro Nuevo ocho pasos hacia la felicidad, que te ayudarán a transformar la forma en que respondes a los problemas, a reducir la preocupación y a desarrollar una sensación profunda de seguridad interior.
¡Todo el mundo es bienvenido! Tanto si ya tienes experiencia como si empiezas ahora con la meditación budista.



✨ Beneficios de este ciclo
🌱 Identifica la raíz interna de la ansiedad y el estrés
🧘 Transforma las dificultades en oportunidades de crecimiento
💫 Mantén una mente apacible independiente de las circunstancias
🌿 Fortalece tu capacidad de mantener la calma en situaciones complejas.
🌸 Integra una actitud más positiva, valiente y compasiva en tu vida diaria.


📚 Programa del ciclo
1. 🌱 Transforma las dificultades en oportunidades
Esta clase te da la oportunidad de aprender a ver los problemas y dificultades de la vida desde una perspectiva más sabia y realista. Con esta sabiduría aprenderás a ver tus dificultades como oportunidades de mejora y desarrollo personal.

2. 💛 Cómo identificar el verdadero problema
En esta sesión aprenderás a identificar la verdadera causa de todos tus problemas, dificultades y sufrimientos. Este conocimiento basado en la sabiduría budista te da la gran oportunidad de liberarte de esta causa y experimentar una paz y felicidad que nada ni nadie puede alterar.

3. ✨ Sentir pena por uno mismo o mejorar tu compasión, tú eliges
Por qué dejarse vencer por las dificultades de la vida sintiendo lástima por uno mismo cuando gracias a la sabiduría de Buda podemos transformar estas dificultades en amor, empatía y compasión universal. Descubre el poder de la compasión y cómo tus dificultades te ayudan a cultivar esta preciosa y valiosa actitud.

4. 🌈 Enfadarse y deprimirse o aumentar la sabiduría, tú eliges
Dejarse llevar por el enfado, el desánimo y la depresión cuando las cosas se tuercen no nos ayuda en nada. Reaccionar así ante las dificultades solo hace que aumenten nuestros problemas. Descubre la relación que hay entre tus problemas y la mente para poder responder con una sabiduría práctica ante los sinsabores de la vida

5. 🌸 Lo que las dificultades de la vida me enseñan
En esta clase final del ciclo recordaremos todo lo que podemos aprender de las dificultades de la vida. En vez de reaccionar instintivamente a los problemas de manera negativa debemos hacernos la siguiente pregunta: ¿Qué lección espiritual puedo aprender de esta dificultad? De esta manera, podremos aprovechar cualquier circunstancia para aumentar nuestra renuncia, compasión y sabiduría. Los tres aspectos principales del camino.