Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
Enjoy meditation classes completely in English. It’s a series of 30-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as […]
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
Recupera tu atención en un mundo diseñado para distraerte
Notificaciones, pestañas abiertas, tareas a medias, el móvil siempre a mano... Vivimos rodeados de estímulos que fragmentan nuestra atención constantemente, y cada vez cuesta más sostener el foco en una sola cosa el tiempo suficiente para hacerla bien, o simplemente para estar presentes.
La buena noticia es que la concentración, igual que un músculo, se puede entrenar. En este retiro aprenderás a meditar utilizando la propia mente como objeto de meditación, entrenando de forma directa tu capacidad de sostener la atención sin distraerte.
Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
En este retiro urbano nos sumergiremos en la meditación y las oraciones de Arya Tara, aprendiendo a invocar su bendición para purificar las causas internas de nuestro sufrimiento y abrir el corazón a una paz más profunda. A través de la recitación de su mantra, la visualización y las enseñanzas que acompañan esta práctica, descubriremos cómo transformar el dolor —propio y ajeno— en una oportunidad de crecimiento espiritual, confiando en la compasión de la Madre Iluminada.
Especialmente indicado para quienes atraviesan momentos difíciles o desean profundizar en una de las prácticas más queridas y accesibles del budismo.
Alabanzas a Tara Estas oraciones cantadas incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Tara es un Buda femenino, su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los […]
Enjoy meditation classes completely in English. It’s a series of 30-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as […]
