Vive una tarde especial en la Sierra de Madrid con una experiencia que combina caminata consciente y meditación al aire libre, relatos budistas inspiradores y un espacio de encuentro para compartir; una actividad sencilla, transformadora y abierta a todos, que invita a reconectar con la paz interior y con los demás.
Regálate una mañana diferente: caminar sin prisa, disfrutar de un delicioso brunch al aire libre y sumergirte en la calma de la meditación guiada. Una propuesta sencilla para reconectar con
🌿 Te invitamos a conocer nuestro espacio en la Sierra de Madrid y descubrir cómo la meditación puede ayudarte a encontrar calma y claridad en tu vida diaria. Durante esta
La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.
A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!
El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas
✨ Meditación para niñ@s y familias ✨
Un espacio divertido y educativo donde los más pequeños aprenden, a través de cuentos y meditaciones sencillas, a cultivar la paz interior, mejorar la atención y desarrollar actitudes positivas.
Incluye opción de clase para padres y la posibilidad de disfrutar juntos de un almuerzo vegetariano.
✨ Meditación para niñ@s y familias ✨
Un espacio divertido y educativo donde los más pequeños aprenden, a través de cuentos y meditaciones sencillas, a cultivar la paz interior, mejorar la atención y desarrollar actitudes positivas.
Incluye opción de clase para padres y la posibilidad de disfrutar juntos de un almuerzo vegetariano.
Descripción del retiro: Sumérgete en un espacio de calma y claridad mental con nuestro Retiro de Concentración y Silencio. Durante este encuentro, exploraremos la importancia del silencio como una herramienta poderosa
La meditación es un arte sencillo y profundo: aprender a estar presentes, a soltar el ruido mental y a cultivar una mente más clara, apacible y abierta. No se trata de dejar la mente en blanco, ni de cambiar quiénes somos, sino de descubrir dentro de nosotros un espacio de paz que siempre ha estado ahí.
Si tienes alguna pregunta comunícate por favor con nosotros
email: info@meditaenmadrid.org o Whatsapp: 699 11 0839
Únete al Retiro para la Paz en el Mundo del 21 al 23 de noviembre de 2025. Un evento de meditación y espiritualidad enfocado en generar paz interior y contribuir a la paz global.
Vive el Retiro de Heruka – Etapa de Consumación con Guen Kelsang Dargyey del 23 al 28 de enero en el KMC Madrid La Sierra. Una oportunidad especial para profundizar en la práctica tántrica de Heruka y experimentar una transformación interior.
