RESPIRA PAZ ESTE VERANO
Medita y renueva tu energía interior
🌄 Un retiro para aprender a disfrutar del verano con la meditación
El verano es una oportunidad perfecta para hacer una pausa, descansar profundamente y conectar con nuestro mundo interior. En este retiro aprenderás a meditar de una manera sencilla y práctica, descubriendo cómo entrenar una mente más tranquila, positiva y equilibrada.
A través de enseñanzas y meditaciones guiadas, podrás dejar atrás el estrés acumulado, renovar tu energía y disfrutar de una experiencia de calma y claridad que podrás integrar en tu vida diaria.
Un retiro para aprender a meditar, descansar la mente y descubrir una fuente de paz interior que siempre está disponible dentro de ti.
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a disfrutar más plenamente del momento presente.
Aprende técnicas sencillas para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar claridad interior.
Cultiva una sensación profunda de paz y bienestar que puedas llevar contigo durante el verano y la vida diaria.
🌿 En este retiro podrás:
✨ Relajar profundamente cuerpo y mente.
✨ Aprender a meditar de forma práctica y accesible.
✨ Reducir el estrés y recuperar la calma interior.
✨ Renovar tu energía y disfrutar más plenamente del presente.
✨ Llevarte herramientas para cultivar paz y bienestar en tu vida diaria.
PROGRAMA DEL RETIRO
Viernes 10
18:30 – 19:30 h · Cena
20:00 – 21:30 h · Introducción
Sábado 11
08:00 – 10:00h · Desayuno
10:30 – 11:45 h · Primera sesión
12:45 – 14:00 h · Segunda sesión
14:00 – 15:00 h · Comida
16:30 – 17:45 h · Tercera sesión
18:30 – 19:30 h · Cena
20:00 – 21:30 h · Caminata con meditación
Domingo 12
08:00 – 10:00 h · Desayuno
10:00 – 11:00 h · Caminata
11:00 – 12:00 h · Meditación por la paz en el mundo
13:00 – 13:30 h · Presentación del altar
14:00 – 15:00 h · Comida