CLASE DE MEDITACIÓN
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
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Únete a las clases y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. Te invitamos a participar en un ciclo de clases […]
Cantos del Gran protector Son oraciones cantadas para alcanzar realizaciones espirituales. Esta práctica suele realizarse en grupo una vez al mes en los centros de Dharma para cumplir con nuestro […]
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Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones […]
Una pausa consciente para conectar con la calma interior
Tanto si es tu primera vez meditando como si ya tienes experiencia y quieres reconectar con lo esencial, este retiro es para ti.
Durante un fin de semana en plena naturaleza, aprenderás —o recordarás— cómo establecer una práctica de meditación clara y estable, con explicaciones accesibles y meditaciones guiadas paso a paso.
Un espacio ideal para descansar, respirar y volver a lo importante: cultivar una mente en paz.
🧭 ¿Qué incluye el retiro?
Enseñanzas prácticas para cultivar el buen corazón
Meditaciones guiadas que podrás aplicar en tu día a día
Tiempo libre para desconectar y disfrutar del entorno
Posibilidad de alojamiento en habitaciones sencillas y cómodas
Comida vegetariana deliciosa y casera (opcional)
🌿 ¿Por qué hacer este retiro?
Porque meditar nos ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y vivir con mayor claridad y bienestar. Y hacerlo en un entorno natural, rodead@s de silencio y buena compañía, hace que la experiencia sea aún más transformadora.
No hace falta tener conocimientos previos. Solo el deseo de parar y cuidar tu interior.
💛 Una mente en calma transforma nuestra forma de vivir.
Te esperamos para compartir este fin de semana de recogimiento e inspiración.
CHALLENGE: HOLIDAYS FOR YOUR MIND 4 weeks to release stress, breathe clearly, and live better Everybody Welcome
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
📍 Sábado 1 de noviembre| 11:00 – 14:00hCalle Manuela Malasaña 26, Madrid Halloween nos recuerda que convivimos con brujas, fantasmas y monstruos… pero los miedos más desafiantes no están fuera, […]
Medita y cena
Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones […]
Disfruta de una caminata guiada por atención plena seguida de una meditación breve y silenciosa. Una experiencia sencilla, transformadora y abierta a todos, para reconectar con la paz que ya reside en ti.