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Hoy

  • MEDITA EN 15′

    MEDITA EN 15′
    Madrid

    En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita

  • MEDITA EN 15′

    MEDITA EN 15′
    Madrid

    En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita

  • CLASE DE MEDITACIÓN

    Madrid

    Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]

  • Pequeños hábitos, grandes cambios

    Madrid

    📍 Sábado 6 de septiembre | 11:00 – 14:00 Calle Manuela Malasaña 26, Madrid A veces pensamos que para transformar nuestra vida necesitamos hacer cosas extraordinarias. Sin embargo, son los […]

  • Taller de malas

    Sierra

    Crea tu propia herramienta para la meditación Los malas son más que simples cuentas; son poderosos instrumentos de meditación que nos ayudan a calmar la mente, fortalecer nuestra concentración y […]

  • GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS CON TSOG

    Sierra

    Esta oración incluye dos prácticas. La primera es un Guru Yoga especial en el que visualizamos a nuestro Guía Espiritual como Yhe Tsongkhapa (para purificar la negatividad, acumular mérito y […]

  • Camina y medita en CASA DE CAMPO

    Madrid

    Disfruta de una caminata guiada por atención plena seguida de una meditación breve y silenciosa. Una experiencia sencilla, transformadora y abierta a todos, para reconectar con la paz que ya reside en ti.

  • meditación para niños

    CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S

    Destacado CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
    Kadampa Madrid La Sierra C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, Spain
    Sierra

    La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.

    A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.

    Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.

    Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.

    Con la meditación pueden aprender a:
    » Mejorar la atención y la concentración
    » Mantener una mente feliz
    » Cultivar actitudes sanas
    » Ser bondadosos y amables con los demás
    Y ahora también… clase para padres (opcional)
    ¡Apúntate al plan familiar!

    El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
    *Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas