📅 Sábado 20 de diciembre – KMC Madrid
🕐 Horario: de 11:00 a 14:00 h
📍 Lugar: KMC Madrid – Calle Manuela Malasaña, 26
Las fiestas pueden ser una época hermosa… pero también un momento de prisas, emociones intensas y expectativas que a veces nos abruman. En este curso aprenderemos a vivir la Navidad con una mente más tranquila, clara y amable, transformando el estrés en serenidad.
A través de enseñanzas sencillas y meditaciones guiadas, exploraremos cómo cultivar paciencia, ligereza y una actitud positiva ante reuniones familiares, preparativos y todo lo que trae esta época del año. Descubriremos que, con una mente en calma, podemos disfrutar más y preocuparnos menos.
Un espacio perfecto para hacer una pausa, respirar y prepararnos para unas fiestas más conscientes y en paz.
Abierto a todas las personas, no se necesita experiencia previa.