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SUMMARY:Curso: “Navidades sin estrés”
DESCRIPTION:📅 Sábado 20 de diciembre – KMC Madrid🕐 Horario: de 11:00 a 14:00 h📍 Lugar: KMC Madrid – Calle Manuela Malasaña\, 26 \nLas fiestas pueden ser una época hermosa… pero también un momento de prisas\, emociones intensas y expectativas que a veces nos abruman. En este curso aprenderemos a vivir la Navidad con una mente más tranquila\, clara y amable\, transformando el estrés en serenidad. \nA través de enseñanzas sencillas y meditaciones guiadas\, exploraremos cómo cultivar paciencia\, ligereza y una actitud positiva ante reuniones familiares\, preparativos y todo lo que trae esta época del año. Descubriremos que\, con una mente en calma\, podemos disfrutar más y preocuparnos menos. \nUn espacio perfecto para hacer una pausa\, respirar y prepararnos para unas fiestas más conscientes y en paz.Abierto a todas las personas\, no se necesita experiencia previa.
URL:https://meditaenmadrid.org/event/curso-navidades-sin-estres/
LOCATION:Kadampa Madrid Malasaña\, Manuela Malasaña\, 26\, Madrid\, Madrid\, 28004\, Spain
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