¿Y si el problema no fuera una falta de voluntad, sino la manera en que intentamos cambiar?
Muy a menudo queremos cambiar demasiado rápido, a veces de manera radical o poco realista, sin tomarnos el tiempo de comprender los esquemas que nos mantienen en nuestros viejos hábitos. El budismo kadampa propone otra vía: un cambio progresivo, profundo y duradero, basado en la comprensión y la benevolencia.
A lo largo de este retiro, aprenderemos, gracias a las enseñanzas y meditaciones guiadas, a transformar nuestros hábitos paso a paso, con confianza y sin presión.