¿En qué consisten? El objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento […]
En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
Únete a las clases y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. Te invitamos a participar en un ciclo de clases […]
CHALLENGE: HOLIDAYS FOR YOUR MIND 4 weeks to release stress, breathe clearly, and live better Everybody Welcome
La meditación es un arte sencillo y profundo: aprender a estar presentes, a soltar el ruido mental y a cultivar una mente más clara, apacible y abierta. No se trata de dejar la mente en blanco, ni de cambiar quiénes somos, sino de descubrir dentro de nosotros un espacio de paz que siempre ha estado ahí.
Si tienes alguna pregunta comunícate por favor con nosotros
email: info@meditaenmadrid.org o Whatsapp: 699 11 0839
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
📅 25 de Octubre
📍Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra
Un día para conectar con la inspiración de un gran maestro de sabiduría.
En este retiro nos acercaremos a la figura de Yhe Tsongkhapa, una manifestación de la sabiduría de Buda, cuyas enseñanzas han iluminado el camino espiritual de millones de personas a lo largo de los siglos.
A través de meditaciones guiadas y oraciones cantadas, cultivaremos paz interior, claridad y una mente llena de significado. Una oportunidad para generar energía positiva, abrir el corazón y fortalecer nuestra conexión con la sabiduría interior.
🧘♀️ ¿Qué incluye este retiro?
Enseñanza introductoria
Sesiones de meditación guiada
Tiempo para el silencio, la reflexión y el descanso interior
🌼 Una jornada para detenernos, mirar hacia dentro y llenarnos de inspiración.
No se requiere experiencia previa. Todas las personas son bienvenidas.
👉 Más información y reservas:
#RetiroTsongkhapa #SabiduríaInterior #MeditacionKadampa #KMCMadrid #RetiroDeUnDía
El Yoga del Gurú, un método supremo La práctica principal en este yoga es la meditación de confiar en el Guía Espiritual. En ella se encuentran las instrucciones esenciales de […]
Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones […]
La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.
A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!
El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas
