Masterclass: La fuerza de creer en ti
📍 Jueves 18 de septiembre | 19:00hCalle Manuela Malasaña 26, Madrid A menudo dudamos de nosotros mismos y subestimamos nuestro […]
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CHALLENGE: HOLIDAYS FOR YOUR MIND 4 weeks to release stress, breathe clearly, and live better Everybody Welcome
Este retiro especial combina dos hermosas prácticas: el Guru Yoga y Ofrecimientos del Mandala. A través de ellas cultivamos paz […]
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas […]
📍 Sábado 20 de septiembre | 11:00 – 14:00Calle Manuela Malasaña 26, Madrid Nuestras acciones, por pequeñas que parezcan, tienen […]
Vive una tarde especial en la Sierra de Madrid con una experiencia que combina caminata consciente y meditación al aire libre, relatos budistas inspiradores y un espacio de encuentro para compartir; una actividad sencilla, transformadora y abierta a todos, que invita a reconectar con la paz interior y con los demás.
Regálate una mañana diferente: caminar sin prisa, disfrutar de un delicioso brunch al aire libre y sumergirte en la calma […]
Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar […]
La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.
A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!
El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas