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Hoy

  • MEDITA EN 15′

    MEDITA EN 15′
    Madrid

    En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse […]

  • MEDITA EN 15′

    MEDITA EN 15′
    Madrid

    En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse […]

  • CLASE DE MEDITACIÓN

    Madrid

    Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas […]

  • Pequeños hábitos, grandes cambios

    Madrid

    📍 Sábado 6 de septiembre | 11:00 – 14:00 Calle Manuela Malasaña 26, Madrid A veces pensamos que para transformar […]

  • Taller de malas

    Sierra

    Crea tu propia herramienta para la meditación Los malas son más que simples cuentas; son poderosos instrumentos de meditación que […]

  • GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS CON TSOG

    Sierra

    Esta oración incluye dos prácticas. La primera es un Guru Yoga especial en el que visualizamos a nuestro Guía Espiritual […]

  • Camina y medita en CASA DE CAMPO

    Madrid

    Disfruta de una caminata guiada por atención plena seguida de una meditación breve y silenciosa. Una experiencia sencilla, transformadora y abierta a todos, para reconectar con la paz que ya reside en ti.

  • meditación para niños

    CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S

    Destacado CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
    Kadampa Madrid La Sierra C/ Del guerrero, 27, Mataelpino - El Boalo, Madrid, Spain
    Sierra

    La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.

    A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.

    Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.

    Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.

    Con la meditación pueden aprender a:
    » Mejorar la atención y la concentración
    » Mantener una mente feliz
    » Cultivar actitudes sanas
    » Ser bondadosos y amables con los demás
    Y ahora también… clase para padres (opcional)
    ¡Apúntate al plan familiar!

    El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
    *Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas