Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos, incluso si nunca has meditado. No es necesario registrarse previamente para este evento. Actividad gratuita
Enjoy meditation classes completely in English. It’s a series of 30-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as […]
Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes […]
¿Y si el problema no fuera una falta de voluntad, sino la manera en que intentamos cambiar?
Muy a menudo queremos cambiar demasiado rápido, a veces de manera radical o poco realista, sin tomarnos el tiempo de comprender los esquemas que nos mantienen en nuestros viejos hábitos. El budismo kadampa propone otra vía: un cambio progresivo, profundo y duradero, basado en la comprensión y la benevolencia.
A lo largo de este retiro, aprenderemos, gracias a las enseñanzas y meditaciones guiadas, a transformar nuestros hábitos paso a paso, con confianza y sin presión.
