Retiro de aproximación a Vajrayoguini con Guen Kelsang Dargyey en KMC Madrid La Sierra. Del 7 al 31 de enero de 2026. Una experiencia transformadora para profundizar en la práctica budista y la meditación en un entorno único en la Sierra de Madrid.
Retiro de Heruka
Durante estos días profundizaremos en la práctica de la etapa de generación de Heruka, visualizando el mandala del cuerpo de Heruka y manteniendo la mente en esa apariencia e identificación divina.
📅 16–22 de enero de 2026
📍 Centro de Meditación Kadampa Madrid – La Sierra
👩🏫 Con Guen Kelsang Dargyey
Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones […]
Crea tu propia herramienta para la meditación Los malas son más que simples cuentas; son poderosos instrumentos de meditación que nos ayudan a calmar la mente, fortalecer nuestra concentración y […]
La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.
A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.
Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.
Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.
Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!
El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas
Meditación con oraciones relajantes y positivas La práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la […]
