🌿 Especial sobre la muerte
Lo que la muerte nos enseña sobre la vida
Una perspectiva budista
Vivimos como si la muerte fuera algo lejano, como si no influyera en nuestras decisiones, nuestras relaciones o en la manera en que empleamos nuestro tiempo.
Está presente, pero la mantenemos fuera de nuestra conciencia. Y, sin embargo, su presencia silenciosa da forma a todo.
En este retiro exploraremos una pregunta esencial:
¿Qué cambia en nuestra vida cuando dejamos de evitar la muerte y empezamos a comprenderla?
🌱 Una mirada budista sobre la muerte y la vida
Desde la perspectiva del budismo Kadampa, reflexionar sobre la muerte no es algo oscuro ni pesimista. Es una de las prácticas más poderosas para despertar claridad, ordenar prioridades y vivir con integridad.
Cuando entendemos que esta vida no es una posesión permanente sino una etapa de paso, dejamos de aferrarnos como si todo fuera definitivo.
Y eso transforma profundamente nuestra manera de vivir.
El retiro se desarrolla en el entorno natural y silencioso del Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra, un espacio que favorece la introspección sincera y la experiencia profunda.
Las enseñanzas se basan en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso y se presentan de forma clara, práctica y aplicable a la vida cotidiana.
💎 Lo que la muerte nos enseña sobre la vida
Cuando contemplamos la muerte con sabiduría:
- lo superficial pierde peso
- lo esencial se vuelve evidente
- el tiempo adquiere un valor real
- nuestras relaciones se vuelven más auténticas
- despertamos una comprensión más profunda de la continuidad de la vida
🌿 Acompañamiento del retiro
De manera serena y amorosa, el maestro y monje budista Guen Rigden nos mostrará cómo:
- comprender el significado de la muerte desde una perspectiva budista profunda
- relacionarnos con la impermanencia sin negación ni miedo
- prepararnos mentalmente para el momento de la muerte con estabilidad y confianza interior
- descubrir cómo esta comprensión transforma nuestra forma de vivir
- aprender a acompañar a otras personas desde la serenidad y la compasión
🌄 Un retiro para quienes quieren vivir despiertos
Este retiro está abierto a todas las personas —con o sin experiencia previa— que sientan el deseo de mirar de frente las cuestiones esenciales de la vida y vivir con mayor conciencia y sentido.
El formato residencial, con opción de alojamiento y comidas en el centro, crea un entorno de silencio y recogimiento que facilita una experiencia profunda y transformadora.
💡 Mirar la muerte con sabiduría es aprender a vivir sin desperdiciar lo esencial.
Como enseñó Gueshe Kelsang Gyatso, prepararnos para la muerte es una de las cosas más bondadosas e inteligentes que podemos hacer, tanto por nosotros mismos como por los demás.
🌼 Beneficios del retiro
💡 Afrontar la muerte con mayor serenidad y comprensión
🧘 Vivir con más conciencia y propósito
🌸 Reducir el miedo y la confusión ante la impermanencia
✨ Fortalecer la paz interior mediante la reflexión y la meditación
🌿 Transformar la manera de relacionarte con tu propia vida
📌 Información práctica
🗓 Fechas: 20 – 23 de marzo
👤 Maestro: Guen Rigden
📍 Lugar: KMC Madrid La Sierra
🌱 Apto para todos los niveles
🏡 Formato residencial con opción de alojamiento y comidas
🌿 Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas.
Para más información y reservas del retiro, alojamiento y comidas:
📩 bonos@meditaenmadrid.org
🗓 Programa del retiro
Viernes 20
🍽 18:30 – 19:30 h · Cena
20:00 – 21:30 h · Introducción
Sábado 21
8:00 – 9:30 h · Desayuno
10:30 – 11:45 h · Primera sesión
12:45 – 14:00 h · Segunda sesión
14:00 – 15:00 h · Comida
16:30 – 17:45 h · Tercera sesión
19:00 – 20:00 h · Cuarta sesión (meditación del medita y cena)
20:00 – 21:00 h · Cena (del Medita y Cena)
Domingo 22
8:00 – 9:30 h · Desayuno
10:30 – 11:45 h · Primera sesión
12:45 – 14:00 h · Segunda sesión
14:00 – 15:00 h · Comida
16:30 – 17:45 h · Tercera sesión
18:30 – 19:30 h · Cena
20:00 – 21:00 h · Cuarta sesión
Lunes 23
☕ 8:00 – 9:30 h · Desayuno
10:30 – 11:45 h · Primera sesión
12:45 – 14:00 h · Segunda sesión
🍽 14:00 – 15:00 h · Comida