MEDITACIONES Y PRÁCTICAS DE PURIFICACIÓN PARA CERRAR BIEN EL AÑO
✨ Mente pura, mundo puro
Al final del año solemos hacer balance: lo que salió bien, lo que no, lo que dijimos o hicimos y nos gustaría cambiar. Muchas veces cargamos con ese peso al año siguiente en forma de culpa o de los mismos patrones de siempre.
El budismo enseña que la negatividad acumulada a lo largo del año se puede purificar. Con métodos sencillos y eficaces podemos limpiar la mente de las huellas negativas del pasado y empezar de nuevo, sin culpa y con mucha más claridad.
En este retiro aprenderemos de forma clara y práctica las cuatro fuerzas oponentes y la recitación y meditación de Vajrasatva solitario, una de las prácticas de purificación más poderosas de la tradición kadampa.
EN ESTE RETIRO APRENDERÁS A:
✨ Entender cómo funciona el karma y por qué el pasado no tiene por qué condicionar tu futuro.
✨ Sustituir la culpa por un arrepentimiento sano que te ayude a cambiar.
✨ Practicar las cuatro fuerzas oponentes para purificar la mente.
✨ Practicar la recitación y meditación de Vajrasatva solitario.
✨ Empezar el año nuevo con la mente ligera, clara y llena de energía positiva.
¿Te apuntas? Reserva ya tu plaza para el 26-29 de diciembre y empieza el año con una mente pura.
PROGRAMA:
SÁBADO 26
10:30–12:00 Introducción
12:45–14:00 1ª sesión
16:30-17:45 2ª sesión
20:00-21:15 3ª sesión
DOMINGO 27
10:30–12:00 Enseñanza y meditación
12:45–14:00 1ª sesión
16:30-17:45 2ª sesión
20:00-21:15 3ª sesión
LUNES 28 (retiros paralelos nuevos, compromiso PFM en TARA)
10:30–12:00 Enseñanza y meditación
12:45–14:00 1ª sesión
16:30- 17:45 2ª sesión
20:00-21:15 3ª sesión
MARTES 29 (retiros paralelos nuevos, compromiso PFM en TARA)
10:30–11:45 1ª sesión
12:45–14:00 2ª sesión
16:00–20:00 Kangso (opcional)