Estancias de Voluntariado
Vive una experiencia de meditación en acción, convivencia en comunidad y reconexión en la Sierra de Madrid.
Quiero ser voluntarioLa experiencia del voluntariado
Las estancias de voluntariado son de una semana (renovable) en nuestro centro de la Sierra de Guadarrama. Comprenden 30 horas semanales de colaboración activa, con un horario habitual de 10:00h a 17:00h que incluye una pausa para tomar el té y una hora para comer.
Dispondrás de dos días libres a la semana (uno de ellos es a tu llegada).
Para nosotros lo más valioso es lo que te llevas: tienes acceso libre a todas las sesiones y clases de meditación para que descubras una herramienta práctica de bienestar y calma mental que forme parte de tu vida para siempre.
Qué incluye tu estancia
Una experiencia diseñada para cuidar de ti mientras colaboras con la comunidad.
Alojamiento y Alimentación
Dispondrás de estancia en habitación compartida y tres comidas vegetarianas al día preparadas con dedicación en el centro.*Tienes que traer tu propia toalla y articulos de higiene.
Clases y Meditación Guiada
Tendrás acceso libre y gratuito a las enseñanzas budistas, meditaciones y cursos del centro que no coincidan con tu turno de trabajo. Para nosotros, esto es lo más valioso de la experiencia: compartir contigo una herramienta de calma y claridad mental que puedas llevarte a casa y usar en tu día a día para siempre.
Dedicación Equilibrada
El programa consta de 30 horas semanales distribuidas en 5 días de servicio y 2 días completos de descanso para ti.
Entorno Natural en la Sierra
Un espacio de tranquilidad ubicado en Mataelpino, idóneo para pasear por la naturaleza y desconectar, con fácil acceso en autobús a Madrid.
¿En qué consiste la experiencia?
Las estancias de voluntariado son una oportunidad ideal para experimentar de primera mano un estilo de vida consciente, dinámico y rodeado de naturaleza en la Sierra de Guadarrama.
Tu colaboración y tiempo
El programa comprende 30 horas semanales de voluntariado activo (con una jornada habitual de 10:00h a 17:00h que incluye pausas relajadas para comer y tomar el té). Dispondrás de dos días libres por semana para descansar, pasear por la montaña o explorar Madrid.
Las tareas son variadas y adaptadas al ritmo del centro: mantenimiento del jardín, apoyo en cocina vegetariana, cuidado de espacios, oficina o proyectos creativos. Si posees algún talento específico, nos encantará que nos lo indiques.
* La estancia inicial es de una semana, siendo renovable de mutuo acuerdo.
Espacio de meditación y serenidad
A cambio de tu tiempo, te ofrecemos alojamiento y las tres comidas del día. Pero sobre todo, te abrimos las puertas a nuestras actividades cotidianas: tienes acceso libre y gratuito a las clases y meditaciones guiadas del centro que no coincidan con tu horario de servicio.
Creemos que la meditación es una herramienta práctica para entrenar la calma mental y el bienestar en el día a día. Te invitamos a sumarte a estas sesiones con total libertad y curiosidad, sin ningún tipo de compromiso ni expectativa, simplemente como un espacio para hacer una pausa, respirar y reconectar contigo mismo.
Convivencia en una Comunidad Budista Moderna
Para mantener una atmósfera de paz, armonía y concentración, pedimos a todos los residentes y voluntarios respetar estas pautas:
Alimentación Vegetariana
Todas las comidas son 100% vegetarianas (se incluyen lácteos y huevos). No se permite consumir carne ni pescado en las instalaciones.
Espacio Saludable
Instalaciones 100% libres de alcohol y tabaco para favorecer el descanso y el bienestar físico y mental.
Armonía Sonora
Para facilitar la introspección de todos los residentes, la música y audios se escuchan siempre con auriculares.