La Sierra

Sumérgete en la profundidad de las enseñanzas de Buda con la proyección de la película “La Rueda de la Vida”, basada en la obra de teatro presentada en el festival

La vida de Buda es una hermosa película que muestra el nacimiento y la vida un ser iluminado, así como la manera en que se convirtió en un ser tan

Te invitamos a una velada especial de inspiración y serenidad. A partir de las  18:00 h, disfruta en el Café de la Paz de una selección de delicias (con costo). Luego,

A través de sesiones guiadas, contemplaciones y períodos de silencio, aprenderemos a calmar la mente, reducir las distracciones y desarrollar una atención más clara y enfocada. El silencio crea las condiciones ideales para conectar con una experiencia profunda de bienestar interior, incluso en medio de una vida activa.

📅 31 de diciembre – 1 de enero
📍Centro de Retiros Kadampa • Sierra de Madrid
👩‍🏫 Con Guen Kelsang Chokga

Despedimos el 2024 y damos la bienvenida al 2025 con propósito, calma y sabiduría.
Te invitamos a pasar la Nochevieja en un entorno apacible, en compañía de personas que desean comenzar el año con una mente renovada, buenos propósitos y paz interior.

Un evento especial con enseñanzas, meditación, recitación de mantras, oraciones a Tara Verde y una cena festiva vegetariana.

✨ ¿Qué viviremos durante este retiro?
🧘‍♀️ Meditaciones guiadas y enseñanzas inspiradoras
Con Guen Kelsang Chokga, maestra nacional de la Nueva Tradición Kadampa en España.

Enseñanza especial: “Construye tu mejor versión”
📅 Miércoles 1 de enero · 11:30–13:00h
Descubriremos cómo transformar nuestro potencial interior a través del Dharma moderno y generar una mente equilibrada, compasiva y con sentido. Una sesión para comenzar el año con dirección y motivación espiritual.

🕯️ Recitación de mantras y alabanzas a Tara Verde cada 4 horas
Una práctica poderosa para superar obstáculos, recibir inspiración y generar protección interior.

¿Quién es Tara Verde?
Tara es una Buda femenina que simboliza la sabiduría activa, la compasión y la protección frente a los miedos y dificultades. Recitar sus alabanzas y mantras es una forma especial de conectar con su energía para eliminar obstáculos y cultivar estados mentales positivos.

🎊 Meditación y campanadas de Nochevieja
Un momento especial para cerrar el año con reflexión, meditación guiada y buenos deseos para el 2025.

🍽️ Cena festiva vegetariana

Entrante, plato principal y postre

Cava sin alcohol y las tradicionales uvas

Desayuno y comida especial el día 1

🗓️ Programa
Martes 31 de diciembre

12:00h | Tara Verde – Sesión 1: Introducción a su práctica y beneficios espirituales

16:00h | Tara Verde – Sesión 2: Continuación con breve explicación

20:00h | Tara Verde – Sesión 3: Última sesión del día

23:00h | Meditación y campanadas con Guen Kelsang Tsongmo
          Reflexión de fin de año y establecimiento de buenos propósitos
          🍇 Uvas y campanadas con significado

Miércoles 1 de enero

00:30h | Tara Verde – Sesión 4

04:00h | Tara Verde – Sesión 5

08:00h | Tara Verde – Sesión 6

11:30–13:00h | Enseñanza especial con Guen Kelsang Chokga: Construye tu mejor versión

🌿 No se requiere experiencia previa. Todas las personas son bienvenidas.

👉 Reservá tu plaza o consultá más información aquí: [Botón de inscripción]

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La meditación no es solo cosa de adultos, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior.

A través de cuentos y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas.

Pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado.

Descubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores.

Con la meditación pueden aprender a:
» Mejorar la atención y la concentración
» Mantener una mente feliz
» Cultivar actitudes sanas
» Ser bondadosos y amables con los demás
Y ahora también… clase para padres (opcional)
¡Apúntate al plan familiar!

El Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y, si lo deseas, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana, opción sin gluten*)
*Debido a la contaminación cruzada, no se garantiza que no contenga trazas