CLASES DE 

MEDITACION

MEDITA EN TORRELODONES

Meditaciones para la vida diaria

Estas clases están basadas en el libro Budismo Moderno, el camino de la compasión y la sabiduría del ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Con meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.

En estas clases aprenderemos:

  • cómo desarrollar y mantener paz interior
  • cómo podemos reducir y finalmente detener nuestros problemas y
  • cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente.

Programa

Durante los meses de verano permaneceremos cerrados.

Reanudamos nuestras clases en septiembre.

¡Os esperamos!

Detalles

  • Maestra

    Arancha Sánchez-Apellaniz

  • Jueves

    De 09:30 a 11h

  • Precio

    7€ clase suelta (incluida en los Bonos y Tarjetas Kadampa)

  • Lugar

    Sala Bambú

    C/ Zoilo González, 3

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Beneficios

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.

Cuando nuestra mente está serena,

dejamos de tener preocupaciones y problemas,

y disfrutamos de verdadera felicidad”.

 

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Nuevo manual de meditación

Compasión

Aumenta mi capacidad de estimar a los demás y hacerlos felices

Paz interior

Ser feliz y mantener paz mental  todo el tiempo

Armonía

Mejorar las relaciones con mi familia, amigos y con todos los demás

Libertad

Solucionar mis problemas diarios y sentirme libre de odio, apego, celos …

Sabiduría

Dar sentido a mi vida y llenarla de significado