MEDITA EN TORRELODONES
Meditaciones para la vida diaria
Estas clases están basadas en el libro Budismo Moderno, el camino de la compasión y la sabiduría del ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.
Con meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.
En estas clases aprenderemos:
- cómo desarrollar y mantener paz interior
- cómo podemos reducir y finalmente detener nuestros problemas y
- cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente.
Programa
Durante los meses de verano permaneceremos cerrados.
Reanudamos nuestras clases en septiembre.
¡Os esperamos!
Detalles
Maestra
Arancha Sánchez-Apellaniz
Jueves
De 09:30 a 11h
Precio
7€ clase suelta (incluida en los Bonos y Tarjetas Kadampa)
Lugar
Sala Bambú
C/ Zoilo González, 3
Lectura recomendada
Beneficios
«El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.
Cuando nuestra mente está serena,
dejamos de tener preocupaciones y problemas,
y disfrutamos de verdadera felicidad».
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché
Nuevo manual de meditación
Compasión
Aumenta mi capacidad de estimar a los demás y hacerlos felices
Paz interior
Ser feliz y mantener paz mental todo el tiempo
Armonía
Mejorar las relaciones con mi familia, amigos y con todos los demás
Libertad
Solucionar mis problemas diarios y sentirme libre de odio, apego, celos …
Sabiduría
Dar sentido a mi vida y llenarla de significado