RETIRO EN LA NATURALEZA

escapada de paz

24 al 26 de marzo

Un retiro especialmente pensado para las personas muy ocupadas, inmersas en tareas, responsabilidades, compromisos y demás…

Un fin de semana para recargar tu mente, reducir la tensión y preocupación… y volver a las tareas y ocupaciones con un sensación de paz interior y renovada energía.

No te preocupes si no tienes experiencia en meditar, dejamos a nosotros esta labor, a través de maestros experimentados, que aunque su vida está igualmente llena de ocupaciones y responsabilidades, han aprendido a mantener una mente calmada, serena y feliz en su día a día.

Aunque sea un tópico… Pero no te lo puedes perder

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Maestro

Goyo del Campo

Maestro kadampa

HACIENDO HUECO EN EL CORAZÓN

Igualarse uno mismo con los demás

24 al 26 de marzo

Muchas personas tienen el deseo compasivo de beneficiar a los demás, pero pocas saben cómo ponerlo en práctica en la vida diaria y cómo realizar las prácticas que más benefician a los demás y nos conducen al logro de la iluminación total.

En este retiro aprenderás cómo imitar los pensamientos y las obras de un Bodhisatva -el practicante espiritual que por compasión desea alcanzar el estado de felicidad suprema, la iluminación- y convertir tu vida diaria en su modo de vida de manera práctica y sincera.

Anímate a participar en este retiro en plena naturaleza, en la Sierra de Guadarrama, donde el entorno es ya una inspiración para este retiro, además de estar guiado de la mano de guen Kelsang Tsongmo, monja budista y nuestra maestra residente, con más de 20 años bajo la guía de nuestro fundador el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

No te preocupes si no tienes experiencia, en realidad, no es necesaria… sólo ven y disfruta de este retiro y vuelve a casa renovad@ por dentro… y con el aire puro de la montaña, también por fuera.

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la maestra

Guen Kelsang Tsongmo es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa Vajrayana de Madrid y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde hace 20 años.

Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.

HORARIO

Sábado 30 de abril

Comida ·  14:00 – 15:00h

Paseo en la naturaleza · 16:00 – 17:30h

Introducción · 18:30 – 19:30h

Cena · 20:15h
Domingo 01 de mayo

Desayuno· 08:00 – 09:00h

1ª sesión · 10:00 – 11:15h

2ª sesión · 12:30 – 13:45h

Comida ·  14:00 – 15:00h

3ª sesión ·  16:30 – 17:45h

4ª sesión · 18:30 – 19:45h

Cena · 20:30 – 21:30h
Lunes 02 de mayo

Desayuno· 08:00 – 09:00h

1ª sesión · 10:00 – 11:15h

2ª sesión ·  12:30 – 13:45h

Comida ·  14:00 – 15:00h
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Tesoro de contemplación

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Cd Meditaciones para cultivar un buen corazón

 

 

Programa

  • Viernes 

18:30 – 20:00h · Introducción
20:00 – 21:00h · Cena

  • Sábado 

08:00 – 09:00h · Desayuno
10:00 – 11:15h · 1ª sesión
12:30 – 13:45h · 2ª sesión
14:00 – 15:00h · Comida
16:30 – 17:45h · 3ª sesión
18:30 – 20:30h · Oraciones cantadas
Ofrenda al Guía Espiritual
20:30 – 21:30h · Cena

  • Domingo 

08:00 – 09:00h · Desayuno
10:00 – 11:15h · 1ª sesión
11:15 – 12:15h · Caminata
12:30 – 13:45h · 2ª sesión
14:00 – 15:00h · Comida

Precios

»Sólo enseñanzas retiro completo*

· 40€ · sin abono mensual cursos o superior 

· Gratis · con Tarjeta Kadampa Cursos o superior

*No incluye comidas ni alojamiento

»Comida sábado o domingo:  9€

»Pack Retiro completo con alojamiento* 

 

Sin TK* Con TK Cursos o superior
Individual 180€ 140€
Doble 320€ 240€
Compartida (4 personas) 140€ 100€
* TK: Tarjetas kadampa

A tener en cuenta

» La inscripción a días o sesiones sueltas se realizaran en recepción antes del comienzo de la sesión.

» Pack alojamiento incluye desde la cena del viernes a la comida del domingo.

» En habitación doble el precio es por habitación (puedes indicarnos con quien quieres compartirla)

» Las habitaciones múltiples incluyen ropa de cama, pero debes traer tu saco de dormir y toallas.

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Cómo llegar

EN AUTOBUS

Linea 672  desde Moncloa
(Parada: Av. de los Linares Colonia La Maliciosa)

Ven a conocernos

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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