EN LA QUIETUD DE TU MENTE

retiro en la naturaleza

sábado 30 de abril al 02 de mayo

Presencial en KMC Madrid La Sierra / OnLine

No se trata de parar la mente para estar bien.

A veces es lo que pedimos desesperadamente, cuando los pensamientos que nos atormentan, no dejan de acosarnos.

Lo que necesitamos es apaciguar nuestra mente, aprender a generar y mantener una mente apacible, ya que solo cuando tenemos paz en nuestra mente podemos disfrutar de nuestra familia y amigos, de nuestro trabajos, viajes… de nuestra propia vida.

Ahora tienes la oportunidad de aprovechar este estupendo fin de semana para ahondar en tu propia paz interior y comprobar el descanso y bienestar que se deriva de ello.

Guen Tsongmo es una monja budista y experimentada maestra de meditación que te acompañará en este retiro con su calidez y serenidad.

Sin duda este retiro es un imperdible!

Maestra

Guen Kelsang Tsongmo es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa Vajrayana de Madrid y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. 

Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.

PROGRAMACIÓN

HORARIO

Sábado 30 de abril

Comida ·  14:00 – 15:00h

Paseo en la naturaleza · 16:00 – 17:30h

Introducción · 18:30 – 19:30h

Cena · 20:15h
Domingo 01 de mayo

Desayuno· 08:00 – 09:00h

1ª sesión · 10:00 – 11:15h

2ª sesión · 12:30 – 13:45h

Comida ·  14:00 – 15:00h

3ª sesión ·  16:30 – 17:45h

4ª sesión · 18:30 – 19:45h

Cena · 20:30 – 21:30h
Lunes 02 de mayo

Desayuno· 08:00 – 09:00h

1ª sesión · 10:00 – 11:15h

2ª sesión ·  12:30 – 13:45h

Comida ·  14:00 – 15:00h

PRECIOS

  • Sólo enseñanzas

  • Pack enseñanzas + alojamiento* 

    • Habitación individual: 180€ (135€ con TK Cursos o superior)
    • Habitación doble**: 320€ (230€ con TK Cursos o superior)
    • Habitación múltiple: 140€ (95€ con TK Cursos o superior)
    *El alojamiento incluye: noche de sábado y domingo y comidas (comida de sábado a comida de lunes)
    **Los precios de habitaciones individual y múltiple son por persona / el precio habitación doble es por habitación.
    *** Las habitaciones múltiples incluyen ropa de cama, pero debes traer tu saco de dormir y toallas.

  • Comida sábado o domingo: 8€

Como llegar

EN AUTOBUS

· Linea 672  desde Moncloa

· Parada en: Av. de los Linares
Colonia La Maliciosa

COCHE COMPARTIDO
pincha aquí

como llegar autobus

Ven a conocernos

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

LIBERATE DEL ENFADO

TOMATE UN RESPIRO

MEJORA LAS RELACIONES

CONTROLA TU MENTE

DESARROLLA PAZ INTERIOR

DA SIGNIFICADO A TU VIDA