RETIRO DE AYUNO Y PURIFICACIÓN
Retiro de Nyungne
13 al 15 de abril
KMC Madrid La Sierra
Una práctica especial de purificación y compasión. Durante estos dos días se toman los preceptos Mahayana, se ayuna de manera parcial, se hacen postraciones, oraciones sinceras y súplicas al Buda de la compasión, Avalokiteshvara. Al amanecer, tomamos los ocho preceptos mahayanas recitando el librillo de oraciones: Una vida pura, y comenzamos la primera sesión con el librillo de oraciones: Gota de esencia de néctar. Se recomienda ir a la introducción para participar en el retiro. Puedes llamarnos y consultarnos antes si es la primera vez que vas a realizar un retiro como este. Para realizar el retiro es imprescindible tomar a las 6:30h los preceptos Mahayana.
- Primero tendremos una Introducción al retiro el jueves 14 de abril (Presencial en La Sierra y online)
Anímate a participar en esta introducción para entender lo beneficioso que es hacer un retiro de ayuno y purificación y luego puedes decidir acerca del retiro.
- El retiro en sí es del 15 al 16 de abril presencial y online (las sesiones online solo están disponibles en el momento)
Durante estos dos días se toman los preceptos Mahayana, el primer día se hace un semi-ayuno y el segundo un ayuno completo. También se hacen postraciones, oraciones sinceras y súplicas al Buda de la compasión, Avalokiteshvara. Cada día, antes del amanecer, tomamos los ocho preceptos mahayanas recitando el librillo de oraciones: Una vida pura, y comenzamos la primera sesión con el librillo de oraciones: Gota de esencia de néctar. Para realizar el retiro es imprescindible tomar a las 6:30h los preceptos Mahayana. Se recomienda para participar en el retiro ir a la introducción.
- Domingo 17 de abril: Día de recuperación (opcional)
QUEDATE HASTA EL DOMINGO… DESCANSA, RECUPERA FUERZAS, PASEA POR LA MONTAÑA, COME CON NOSOTROS Y TU VUELTA SERÁ DIFERENTE
Maestra
Guen Kelsang Tsongmo es la maestra residente del KMC Madrid ─ Centro de Meditación Kadampa y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.
MATERIAL DE APOYO
Librillo de oraciones:
En la primera sesión se utiliza el Kit de mandala y también vas a utilizar el mala (o rosario budista)
Como llegar
EN AUTOBUS
· Linea 672 desde Moncloa
· Parada en: Av. de los Linares
Colonia La Maliciosa
Ven a conocernos
En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.
LIBERATE DEL ENFADO
TOMATE UN RESPIRO
MEJORA LAS RELACIONES
CONTROLA TU MENTE
DESARROLLA PAZ INTERIOR
DA SIGNIFICADO A TU VIDA