RETIRO DE AYUNO Y PURIFICACIÓN

Retiro de Nyungne

14 al 16 de abril

Presencial y online en el KMC Madrid La Sierra

Una práctica especial de purificación y compasión. Durante estos dos días se toman los preceptos Mahayana, se ayuna de manera parcial, se hacen postraciones, oraciones sinceras y súplicas al Buda de la compasión, Avalokiteshvara. Al amanecer, tomamos los ocho preceptos mahayanas recitando el librillo de oraciones: Una vida pura, y comenzamos la primera sesión con el librillo de oraciones: Gota de esencia de néctar. Se recomienda ir a la introducción para participar en el retiro. Puedes llamarnos y consultarnos antes si es la primera vez que vas a realizar un retiro como este. Para realizar el retiro es imprescindible tomar a las 6:30h los preceptos Mahayana.

  • Primero tendremos una Introducción al retiro el jueves 14 de abril (Presencial en La Sierra y online)

Anímate a participar en esta introducción para entender lo beneficioso que es hacer un retiro de ayuno y purificación y luego puedes decidir acerca del retiro.

  • El retiro en sí es del 15 al 16 de abril presencial y online (las sesiones online solo están disponibles en el momento)

Durante estos dos días se toman los preceptos Mahayana, el primer día se hace un semi-ayuno y el segundo un ayuno completo. También se hacen postraciones, oraciones sinceras y súplicas al Buda de la compasión, Avalokiteshvara. Cada día, antes del amanecer, tomamos los ocho preceptos mahayanas recitando el librillo de oraciones: Una vida pura, y comenzamos la primera sesión con el librillo de oraciones: Gota de esencia de néctar. Para realizar el retiro es imprescindible tomar a las 6:30h los preceptos Mahayana. Se recomienda para participar en el retiro ir a la introducción.

  • Domingo 17 de abril: Día de recuperación (opcional)

QUEDATE HASTA EL DOMINGO… DESCANSA, RECUPERA FUERZAS, PASEA POR LA MONTAÑA, COME CON NOSOTROS Y TU VUELTA SERÁ DIFERENTE

 

Maestra

Guen Kelsang Tsongmo es la maestra residente del KMC Madrid ─ Centro de Meditación Kadampa y discípula sincera del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. 

Su carácter afable y cercano hace que sus clases sean amenas y prácticas, de modo que podamos poner en práctica la meditación en nuestra vida diaria, de manera sencilla.

PROGRAMA Y HORARIOS

  • Jueves 14

    – 15:30 Preliminares para el retiro · purificar el entorno. Puedes animarte y participar

    – 17h Gema que colma todos los deseos con ofrendas

    – 19-20:30h Introducción

    – 20:30h cena

  • Viernes 15

    – 6:30-7:15h Una vida pura. Toma de preceptos mahayanas (imprescindible para hacer el retiro)

    – 7:15-8:45h Primera sesión

    – 10:45-12h Segunda sesión

    – 12:30-13:30h Comida

    – 15-16:15h Tercera sesión

    – 17h Oraciones · Ofrenda al Guía Espiritual

  • Sábado 16

    – 6:30-7:15h Una vida pura. Toma de preceptos mahayanas (imprescindible para hacer el retiro)

    – 7:15-8:30h Primera sesión

    – 10:45-12h Segunda sesión

    Descanso: El centro no ofrece comida por deferencia a los que hacen el ayuno completo

    – 15-16:15h Tercera sesión

  • domingo 17

    – 8-9h desayuno 

PRECIOS

  • Introducción (se abona aparte y es necesaria para los que hacen el retiro por primera vez)

  • Retiro online (del 14 al 16 de abril) – Las sesiones solo están disponibles en el momento

  • Precios del alojamiento para retiro completo (del 14 al 17 de abril)

    • Evento completo en habitación individual: 140€
    • Evento completo en habitación doble: 120€
    • Evento completo en habitación múltiple: 80€

    *  Los precios son por persona. No incluyen las comidas.
    ** Si te alojas en habitación compartida (5-8 personas) trae, por favor, saco de dormir y toalla.

  • Comidas: (*) 

    • Cena del 14: 6€
    • Comida del 15: 8€
    • Desayuno del 17: 4€

    (*) Las comidas del viernes 15, sábado 16, la cena del 14 y el desayuno del 17 no están incluidas en el precio y deben reservarse una vez que empieces el retiro.

MATERIAL DE APOYO

Librillo de oraciones:

En la primera sesión se utiliza el Kit de mandala y también vas a utilizar el mala (o rosario budista)

Como llegar

EN AUTOBUS

· Linea 672  desde Moncloa

· Parada en: Av. de los Linares
Colonia La Maliciosa

como llegar autobus

Ven a conocernos

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

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