Meditaciones para la relajación
17 de junio

Anímate a asistir a este curso, donde podrás aprender tres meditaciones para la relajación que te ayudarán a tranquilizar tu mente y generar paz interior. Estas meditaciones son tanto para principiantes como para personas con más experiencia y nos ayudan a calmar la mente y reducir el estrés de nuestra vida diaria.

Si practicamos estas meditaciones con paciencia durante un tiempo, descubriremos que es posible experimentar paz interior y sentirnos satisfechos con solo controlar la mente, sin depender de las condiciones externas.

Cuando la turbulencia de nuestro ajetreo mental habitual se pacifica, nuestra mente se calma y surge de manera natural una sensación de profunda felicidad y satisfacción.

Maestra

confianza

Viki Morillas

Horario

  • Curso de 10 a 14h
  • Descanso de 11:45 a 12:15h

Precios

  • Enseñanzas:
    • Curso sompleto 15€
    • Medio curso 10€

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché