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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:MEDITATE IN ENGLISH
DESCRIPTION:Enjoy meditation classes completely in English  guided by Daniela Mondragón.It’s a series of 60-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks\, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as well as those looking to deepen.Join us! No prior registration or experience is required. \nEveryone is welcome
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:CLASE PRINCIPAL DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Únete a las clases  y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria\, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. \nTe invitamos a participar en un ciclo de  clases diseñadas para ayudarte a construir la mejor versión de ti mismo. Basadas en enseñanzas budistas modernas\, estas sesiones te guiarán paso a paso para cultivar una mente apacible\, establecer metas espirituales y disfrutar cada momento del camino. \n\n\n\n\n♥ Inscripción : ven directamente 10 minutos antes. No necesitas experiencia previa.
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:PROGRAMA FUNDAMENTAL CON GUEN DARGYEY
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S\, especial día del padre
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:Curso: El poder de la aceptación
DESCRIPTION:El poder de la aceptación\nTres claves para transformar las dificultades en oportunidades \nSábado 21 de marzo · KMC Madrid – Malasaña \nEn este curso de sábado exploraremos cómo la aceptación consciente y la paciencia nos ayudan a transformar las dificultades cotidianas en auténticas oportunidades de crecimiento interior. \nDesde la perspectiva del budismo Kadampa\, aprenderemos que los problemas no están fuera\, sino en la manera en que los experimentamos\, y que entrenar la mente es la clave para vivir con mayor paz y estabilidad. \nLas enseñanzas están basadas en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la) y se presentan de forma clara\, práctica y aplicable a la vida diaria. \n\nTres claves para una mente más fuerte y serena\nDurante el curso profundizaremos en tres ideas esenciales: \n\n\nEl odio forma parte del problemaComprender cómo las reacciones de rechazo\, enfado o frustración intensifican nuestras dificultades. \n\n\nLa solución está en aprender a aceptarAprender a desarrollar una mente valiente que acepta los desafíos de la vida y que nos permite responder con sabiduría y calma ante las dificultades. \n\n\nLa meditación en la mente raízDescubrir cómo la meditación en la mente nos ayuda a ir al origen de nuestros problemas y a generar una transformación profunda y duradera. \n\n\nLas sesiones combinan enseñanzas claras\, meditaciones guiadas y momentos de reflexión para integrar lo aprendido. \n\nUn curso práctico para la vida cotidiana\nEste curso está abierto a todas las personas\, con o sin experiencia previa en meditación. Es especialmente útil para quienes desean aprender a manejar mejor situaciones difíciles\, relaciones complejas o estados mentales desafiantes. \n\nInformación práctica\n\n\n🗓 Fecha: 21 de marzo\, de 11:00 a 14:00 \n\n\n👤 Maestros: maestros del centro \n\n\n📍 Lugar: KMC Madrid – Malasaña \n\n\n🌱 Apto para todos los niveles
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:MEDITA EN 15'
DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:Masterclass: Somos viajeros espirituales
DESCRIPTION:Somos viajeros espirituales\nLa muerte desde el budismo \nJueves 19 de marzo · KMC Madrid – MalasañaCon Guen Kelsang Rigden \nEn esta masterclass especial exploraremos una visión profunda y esperanzadora sobre la muerte desde la perspectiva del budismo Kadampa. Lejos de ser un tema oscuro o distante\, comprender la muerte nos ayuda a vivir con más sentido\, ligereza y propósito. \nLas enseñanzas están basadas en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la) y se presentan de forma clara\, accesible y profundamente humana. \n\nLa muerte como parte del viaje espiritual\nDesde el budismo Kadampa\, la vida y la muerte forman parte de un mismo proceso. Comprender que somos viajeros espirituales nos permite soltar miedos innecesarios y relacionarnos con los cambios de una manera más sabia y compasiva. \nEn esta masterclass\, Guen Rigden nos guiará para: \n\n\nComprender qué ocurre en el proceso de la muerte según el budismo \n\n\nRelacionarnos con la impermanencia de forma positiva \n\n\nDar sentido a nuestra vida presente a la luz de su carácter transitorio \n\n\nCultivar una mente más serena frente al cambio y la incertidumbre \n\n\nLa sesión combinará enseñanzas\, reflexiones guiadas y momentos de contemplación. \n\nUna sesión abierta y accesible\nEsta masterclass está abierta a todas las personas\, con o sin experiencia previa en meditación o budismo. Es especialmente adecuada para quienes sienten curiosidad por estas cuestiones o desean abordar el tema de la muerte desde una perspectiva espiritual clara y reconfortante. \n\nInformación práctica\n\n\n🗓 Fecha: 19 de marzo \n\n\n👤 Maestro: Guen Rigden \n\n\n📍 Lugar: KMC Madrid – Malasaña \n\n\n🌱 Abierta a todas las personas
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:MEDITA EN 15'
DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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