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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:🎄 Retiro de Navidad
DESCRIPTION:Unas fiestas con paz\, reflexión y buena compañía\n📅 Del 19 al 25 de diciembre\n📍Centro de Meditación Kadampa Madrid • La Sierra\n👩‍🏫 Con Kelsang Gema\, maestra invitada del IKRC Menorca \n¿Y si esta Navidad te regalas un tiempo para cuidarte por dentro?\nEn lugar del ritmo acelerado y las tensiones típicas de estas fechas\, te proponemos vivir una Navidad distinta: con meditación\, enseñanzas transformadoras y momentos compartidos en un entorno natural y acogedor. \nEste retiro está guiado por Kelsang Gema\, maestra residente del IKRC Menorca\, conocida por su claridad\, cercanía y experiencia en la práctica del Dharma Kadam. \nDurante estos días exploraremos enseñanzas que nos inspiran a cultivar paz interior\, buenas intenciones y una forma de vivir más amable y significativa. \n💛 Ideal para quienes desean pasar estas fiestas diferentes\, en conexión con valores espirituales y rodead@s de buena energía. \nPuedes participar en el retiro completo o venir por días sueltos. \n#RetiroDeNavidad #NavidadKadampa #PazInterior #KMCMadrid #KelsangGema #MeditaciónConSentido #IKRCMenorca \nPrograma \nViernes\n\n15:00 – 18:30h Registro y bienvenida\n18:30 – 19:30h Cena\n20:00 – 21:30h Introducción\n\n\n\nSábado\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n16:30 – 17:45h Enseñanza y meditación guiada\n18:30 – 19:30h – Cena\n20:00 – 21:30h Meditación y relatos inspiradores\n\n\n\nDomingo\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación por la paz en el mundo\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n17:00 – 19:00h Película: La vida de Buda\n19:30 – 20:30h – Cena\n\n\nLunes y Martes\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n16:30 – 17:45h Enseñanza y meditación guiada\n18:30 – 19:30h – Cena\n20:00 – 21:15h Enseñanza y meditación guiada\n  \n\nMiércoles 24\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n16:30 – 17:45h Enseñanza y meditación guiada\n19:00 – 22:00h – Medita y cena especial Navidad\n\n\n\nJueves 25\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida de Navidad
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SUMMARY:PROGRAMA FUNDAMENTAL en Streaming
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:🧘‍♀️ Retiro "Navidades sin estrés”
DESCRIPTION:Del 12 al 14 de diciembre · Sierra de Madrid \nAntes de que lleguen las fiestas\, te invitamos a regalarte unos días de calma en un entorno natural y silencioso. Este retiro es una oportunidad para desconectar del ritmo habitual\, respirar hondo y prepararte para vivir la Navidad con una mente más ligera y serena. \nDurante el fin de semana combinaremos enseñanzas sencillas\, meditaciones guiadas y espacios de descanso para cultivar paciencia\, claridad y una actitud más amable ante las situaciones que suelen generar tensión en estas fechas. Descubrirás cómo una mente en calma transforma la forma en que afrontamos reuniones\, compromisos y expectativas. \nUn retiro abierto a todas las personas\, independientemente de su experiencia.Alojamiento y comidas opcionales\, en un ambiente tranquilo y rodeado de naturaleza. \nPrograma\nViernes\n18:30 – 19:30h Cena \n20:00 – 21:15h Introducción \nSábado\n08:00 – 10:00h Desayuno \n10:30 – 11:45h 1ª sesión \n12:45 – 14:00h 2ª sesión \n14:00 – 15:00h Comida \n16:30 – 17:45h 3ª sesión \n18:30 – 19:30h – Cena\n20:00 – 21:30h Meditación y relatos \nDomingo\n08:00 – 10:00h Desayuno \n10:00 – 10:45h 1ª sesión \n11:45 – 12:30h 2ª sesión \n13:15 – 14:00h 3ª sesión \n14:00 – 15:00h Comida
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DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:🧘‍♀️ Retiro “Aprende a meditar” Lleva paz a tu día a día
DESCRIPTION:Un fin de semana para descubrir la calma interior\nLa meditación es un arte sencillo y profundo: aprende a soltar el ruido mental y a cultivar una mente más clara\, apacible y abierta. No se trata de dejar la mente en blanco\, ni de cambiar quiénes somos\, sino de descubrir dentro de nosotros un espacio de paz que siempre ha estado ahí. \nLas sesiones incluirán explicaciones sencillas basadas en las enseñanzas budistas\, meditaciones guiadas paso a paso y momentos para asimilar lo aprendido\, descansar y reconectar con uno mismo. \nEl entorno de la Sierra de Madrid\, rodeado de naturaleza\, facilita el descanso mental y la claridad interior. No hace falta experiencia previa\, ni conocimientos sobre budismo o meditación. \nViernes\n18:30 – 19:30h Cena\n20:00 – 21:15h Introducción \nSábado \n08:00 – 10:00h Desayuno\n10:30 – 11:45h 1ª sesión\n12:45 – 14:00h 2ª sesión\n14:00 – 15:00h Comida\n16:30 – 17:45h 3ª sesión\n18:30 – 19:30h – Cena\n20:00 – 21:15h 4ª sesión\n \nDomingo\n08:00 – 10:00h Desayuno\n10:00 – 10:45h 1ª sesión\n11:30 – 12:15h 2ª sesión\n13:15 – 14:00h 3ª sesión\n14:00 – 15:00h Comida
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SUMMARY:KANGSO: EL TAMBOR MELODIOSO QUE VENCE EN TODAS LAS DIRECCIONES
DESCRIPTION:Cantos del Gran protector\n\n\n\n\nSon oraciones cantadas para alcanzar realizaciones espirituales. Esta práctica suele realizarse en grupo una vez al mes en los centros de Dharma para cumplir con nuestro compromiso del corazón\, practicar el Lamrim\, el Loyong y el Mahamudra y confiar en nuestro Protector con sinceridad\, considerando que es inseparable de nuestro Guru y de nuestro Yidam y renovar los compromisos quebrantados. En estas oraciones encontrarás Alabanza a Manyhushri\, el yoga del Guru Yhe Tsongkhapa y la autogeneración como Heruka\, entre otros rituales. \n\n\n\n\nTienes más información de la oración Melodioso tambor que vence todas las direcciones en la editorial Tharpa.
URL:https://meditaenmadrid.org/event/kangso-el-tambor-melodioso-que-vence-en-todas-las-direcciones-3/2025-11-28/
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
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SUMMARY:PROGRAMA FUNDAMENTAL en Streaming
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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