De 11 a 12h, dos domingos al mes.

Clases para el curso 2018-2019:

  • Septiembre: 9 y 23
  • Octubre: 14 y 21
  • Noviembre: 11 y 25
  • Diciembre: 16
  • Enero: 13 y 27
  • Febrero: 10 y 17
  • Marzo: 10 y 31
  • Abril: 28
  • Mayo: 12 y 26
  • Junio: 16
  • Ciclo · Reto 21 días Aprende a Meditar

            · semana del 7 al 13 de enero  ·¡Empieza el reto 21 días! · Aprende a relajarte

            · semana del 21 al 27 de enero  · Mejora tu técnica de meditación y el poder del esfuerzo

  • Ciclo · Cómo solucionar nuestros problemas humanos

    · Semana del 4/02 al 10/02 · Las cuatro nobles verdades

    · Semana del 11/02 al 17/02 · Qué es el enfado y cómo nos perjudica

    · Semana del 4/03 al 10/03 · Qué es la paciencia y cómo aceptar

    · Semana del 25/03 a 31/03 · Entrenarse para aceptar con la vacuidad

    · Semana del 22/04 al 28/04 · La paciencia de no vengarse

  • 4€ por clase los niños
  • 5€ por clase los padres (la asistencia es opcional)
  • Gratis para todas las Tarjetas kadampas
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios

De 11 a 12h, dos domingos al mes.

Clases para el curso 2018-2019:

  • Septiembre: 9 y 23
  • Octubre: 14 y 21
  • Noviembre: 11 y 25
  • Diciembre: 16
  • Enero: 13 y 27
  • Febrero: 10 y 17
  • Marzo: 10 y 31
  • Abril: 28
  • Mayo: 12 y 26
  • Junio: 16
+ Temática
  • Ciclo · Reto 21 días Aprende a Meditar

            · semana del 7 al 13 de enero  ·¡Empieza el reto 21 días! · Aprende a relajarte

            · semana del 21 al 27 de enero  · Mejora tu técnica de meditación y el poder del esfuerzo

  • Ciclo · Cómo solucionar nuestros problemas humanos

    · Semana del 4/02 al 10/02 · Las cuatro nobles verdades

    · Semana del 11/02 al 17/02 · Qué es el enfado y cómo nos perjudica

    · Semana del 4/03 al 10/03 · Qué es la paciencia y cómo aceptar

    · Semana del 25/03 a 31/03 · Entrenarse para aceptar con la vacuidad

    · Semana del 22/04 al 28/04 · La paciencia de no vengarse

+ Precios
  • 4€ por clase los niños
  • 5€ por clase los padres (la asistencia es opcional)
  • Gratis para todas las Tarjetas kadampas
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestras
Aprende a meditar- niños y padres

Tamara Chenel

Budismo y meditación- niños y padres

Marisol Carretero

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché