Mindfulness para mejorar tus pensamientos
  • Viernes de 18:30 a 19:30h
  • Ciclo · Reto 21 días Aprende a Meditar

    · 8 de Enero · Conferencia gratuita a las 20h

    · semana del 08/01 al 14/01 ·¡Empieza el reto 21 días! · aprende a relajarte

    · semana del 15/01 al 21/01 · El poder del esfuerzo · ¡Nunca te desanimes!

    · semana del 22/01 al 28/01 · Mejora tu técnica de meditación

  • Ciclo · Mindfulness y la respiración

     · semana del 28/01 al 03/02  ·  Descubre el Mindfulness

     · semana del 04/02 al 10/02  ·  Paz interior

     · semana del 11/02 al 17/02  ·  Luz pura

     · semana del 18/02 al 24/02 ·  Inspiración

  • Ciclo · Mindfulness y las emociones

     · semana del 25/02 al 03/02  ·  Herramientas indispensables

     · semana del 04/03 al 10/02  ·  Mindfulness para la autoconfianza

     · semana del 11/03 al 17/03 ·  Mindfulness para el estrés

     · semana del 18/03 al 24/03  ·  Mindfulness para el amor

     · semana del 25/03 al 31/03 ·   Mindfulness para la empatía

     · semana del 01/04 al 07/04  ·  Mindfulness para crecer

     · semana del 08/04 al 14/04  ·  Mindfulness y la impermanencia

    · Semana del 15/04 al 21/04 · Cerrado por Festival de España

  • Ciclo · Mini-taller Mindfulness

     · semana del 22/04 al 28/04  ·  Mini-taller parte I

     · semana del 29/04 al 05/05  ·  Mini-taller parte II

  • Ciclo · Mindfulness y las cinco fuerzas

     · semana del 06/05 al 12/05  ·  Fuerza de la aspiración

     · semana del 13/05 al 19/05  ·  Fuerza de la familiaridad

     · semana del 20/05 al 26/05  ·  Fuerza de la virtud

     · semana del 27/05 al 02/06  ·  Fuerza de la purificación

     · semana del 03/06 al 09/06  ·  Fuerza de la oración

  • Ciclo · Mindfulness para el verano

     · semana del 10/06 al 16/06  · Herramientas indispensables

     · semana del 17/06 al 23/06 · Mindfulness y la respiración

     · semana del 24/05 al 30/05  · Mindfulness para la autoconfianza

  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Horarios
  • Viernes de 18:30 a 19:30h
+ Temática
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    · semana del 08/01 al 14/01 ·¡Empieza el reto 21 días! · aprende a relajarte

    · semana del 15/01 al 21/01 · El poder del esfuerzo · ¡Nunca te desanimes!

    · semana del 22/01 al 28/01 · Mejora tu técnica de meditación

  • Ciclo · Mindfulness y la respiración

     · semana del 28/01 al 03/02  ·  Descubre el Mindfulness

     · semana del 04/02 al 10/02  ·  Paz interior

     · semana del 11/02 al 17/02  ·  Luz pura

     · semana del 18/02 al 24/02 ·  Inspiración

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     · semana del 25/02 al 03/02  ·  Herramientas indispensables

     · semana del 04/03 al 10/02  ·  Mindfulness para la autoconfianza

     · semana del 11/03 al 17/03 ·  Mindfulness para el estrés

     · semana del 18/03 al 24/03  ·  Mindfulness para el amor

     · semana del 25/03 al 31/03 ·   Mindfulness para la empatía

     · semana del 01/04 al 07/04  ·  Mindfulness para crecer

     · semana del 08/04 al 14/04  ·  Mindfulness y la impermanencia

    · Semana del 15/04 al 21/04 · Cerrado por Festival de España

  • Ciclo · Mini-taller Mindfulness

     · semana del 22/04 al 28/04  ·  Mini-taller parte I

     · semana del 29/04 al 05/05  ·  Mini-taller parte II

  • Ciclo · Mindfulness y las cinco fuerzas

     · semana del 06/05 al 12/05  ·  Fuerza de la aspiración

     · semana del 13/05 al 19/05  ·  Fuerza de la familiaridad

     · semana del 20/05 al 26/05  ·  Fuerza de la virtud

     · semana del 27/05 al 02/06  ·  Fuerza de la purificación

     · semana del 03/06 al 09/06  ·  Fuerza de la oración

  • Ciclo · Mindfulness para el verano

     · semana del 10/06 al 16/06  · Herramientas indispensables

     · semana del 17/06 al 23/06 · Mindfulness y la respiración

     · semana del 24/05 al 30/05  · Mindfulness para la autoconfianza

+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestro
mindfulness

Goyo del Campo

Viernes de 18:30 a 19:30h

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché