Mindfulness para mejorar tus pensamientos
  • Ciclo · Mindfulness y la respiración

    · Viernes 22/01 · Mindfulness para lograr una mente clara

    · Viernes 29/01 · No hay clase por Iniciación

    · Viernes 05/02 · Paz interior

    · Viernes 12/02 · Luz pura

    · Viernes 19/02 · Inspiración

  • Ciclo · Mindfulness y las emociones

    · Viernes 26/02 ·  Herramientas indispensables

    · Viernes 05/03 ·  Mindfulness para la auto-confianza

    · Viernes 12/03 ·  Mindfulness para el estrés

    · Viernes 19/03 ·  Mindfulness para la empatía

    · Viernes 26/03 · Mindfulness y la impermanencia

    · Viernes 02/04· No hay clase por Festival de España

    · Viernes 09/04· Mindfulness para la vida

  • Ciclo · Mini-Taller Mindfulness

    · Viernes 16/04 · Mini-taller parte I

    · Viernes 23/04 · Mini-taller parte II

  • Ciclo · Mindfulness y las cinco fuerzas

    · Viernes 30/04· Fuerza de la aspiración

    · Viernes 07/05 · Fuerza de la familiaridad

    · Viernes 14/05 · Fuerza de la virtud

    · Viernes 21/05 · Fuerza de la purificación

    · Viernes 28/05 · No hay clase por Festival de Primavera

    · Viernes 04/06 · Fuerza de la oración

  • Viernes de 19:30 a 20:30h.
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Temática
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    · Viernes 02/04· No hay clase por Festival de España

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  • Ciclo · Mini-Taller Mindfulness

    · Viernes 16/04 · Mini-taller parte I

    · Viernes 23/04 · Mini-taller parte II

  • Ciclo · Mindfulness y las cinco fuerzas

    · Viernes 30/04· Fuerza de la aspiración

    · Viernes 07/05 · Fuerza de la familiaridad

    · Viernes 14/05 · Fuerza de la virtud

    · Viernes 21/05 · Fuerza de la purificación

    · Viernes 28/05 · No hay clase por Festival de Primavera

    · Viernes 04/06 · Fuerza de la oración

+ Horarios
  • Viernes de 19:30 a 20:30h.
+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestro
mindfulness

M Carmen Martín

Viernes de 19:30 a 20:30h

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché