Mindfulness para mejorar tus pensamientos
  • Ciclo · Mindfulness y las cinco fuerzas

    · Viernes 30/04· Fuerza de la aspiración

    · Viernes 07/05 · Fuerza de la familiaridad

    · Viernes 14/05 · Fuerza de la virtud

    · Viernes 21/05 · Fuerza de la purificación

    · Viernes 28/05 · Fuerza de la oración

  • Ciclo · Mindfulness y la respiración

    · Viernes 04/06 · Mindfulness para lograr una mente clara

    · Viernes 11/06 · No hay clase por Iniciación

    · Viernes 18/06 · Paz interior

    · Viernes 25/06 · Luz pura

    · Viernes 02/07 · Inspiración

  • Ciclo · Mindfulness y las emociones

    · Viernes 09/07 ·  Herramientas indispensables

    · Viernes 16/07 ·  Mindfulness para la auto-confianza

    · Viernes 23/07 ·  Mindfulness para el estrés

    · Viernes 30/07 ·  Mindfulness para la empatía

    · Viernes 06/08 · Mindfulness y la impermanencia

    · Viernes 13/08· Mindfulness para la vida

  • Ciclo · Mini-Taller Mindfulness

    · Viernes 20/08 · Mini-taller parte I

    · Viernes 27/08 · Mini-taller parte II

  • Viernes de 19:30 a 20:30h.
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
+ Temática
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    · Viernes 30/04· Fuerza de la aspiración

    · Viernes 07/05 · Fuerza de la familiaridad

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    · Viernes 21/05 · Fuerza de la purificación

    · Viernes 28/05 · Fuerza de la oración

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    · Viernes 16/07 ·  Mindfulness para la auto-confianza

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    · Viernes 13/08· Mindfulness para la vida

  • Ciclo · Mini-Taller Mindfulness

    · Viernes 20/08 · Mini-taller parte I

    · Viernes 27/08 · Mini-taller parte II

+ Horarios
  • Viernes de 19:30 a 20:30h.
+ Precios
+ Material de apoyo
+ Preguntas frecuentes
  • Consta de dos meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo
Maestro
mindfulness

M Carmen Martín

Viernes de 19:30 a 20:30h

comillasCuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché