Clases de meditación los jueves en el KMC Madrid la Sierra!!!

Las enseñanzas del budismo son válidas y muy prácticas para todo el mundo. Son consejos que nos ayudan a analizar las situaciones y resolverlas de un modo diferente… sintiendo paz en nuestro interior y una gran satisfacción. Por esta razón son muy útiles para todo el mundo, independiente de cuales sean sus creencias y estilos de vida.

En estas clases irás conociendo cómo superar el estrés que nos causa sentir que no tenemos las situaciones controladas.

Cómo actuar ante lo inesperado con calma y sabiduría.

Cómo ayudar a los demás sin sentir que nos desgastamos en el intento.

Cómo disfrutar de la vida aunque tengamos dificultades y problemas

Y definitivamente, a ser felices y ayudar a los demás a serlo también.

Estas clases estarán guiadas de la mano de guen Kelsang Tsongmo, nuestra maestra residente, maestra de meditación, que nos ayuda a través de sus explicaciones claras, cercanas y de corazón, que surgen de su larga experiencia en aplicar estas meditaciones a su propia vida.

Anímate y empieza a crear el hábito “mi clase de los jueves”

Te esperamos con mucha ilusión