MEDITA Y CAMINA

Domingo 9 de junio

Próximas fechas*: 25 de agosto y 17 nov

* sujeto a modificaciones

Meditar en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día hace que podamos ser más conscientes del ajetreo de nuestra mente. Esta es una magnífica oportunidad para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior.

A través de meditaciones sencillas, podemos aprender a disfrutar de paz en todo momento y dejar que la felicidad que subyace en nuestro interior surja de manera natural. De este modo, cuando las circunstancias que nos rodean no sean favorables, podremos mantener una mente apacible y libre de sufrimiento.

¡Todo el mundo es bienvenido!

Detalles

  • Domingo

    11:00h · Meditación guiada

    12:00 – 13:00h · Caminata

  • Precio

    10€ sin Tarjeta Kadampa

    Gratis con Tarjeta Kadampa

  • Lugar

    KMC Madrid La Sierra
    C/Del Guerrero, 27 · Mataelpino

Consejos para tu seguridad

» Trae calzado apropiado para caminar en la montaña, no es aconsejable que traigas calzado abierto o un calzado con una suela muy fina

» Recomendamos el uso de protector solar, sombrero y beber abundante agua

» Sé respetuoso con la naturaleza procurando minimizar el efecto de nuestra presencia en la zona

Cómo llegar

EN AUTOBÚS

Línea 672  desde Moncloa
(Parada: Av. de los Linares Colonia La Maliciosa)

Beneficios

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.

Cuando nuestra mente está serena,

dejamos de tener preocupaciones y problemas,

y disfrutamos de verdadera felicidad”.

 

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Nuevo manual de meditación

Compasión

Aumenta mi capacidad de estimar a los demás y hacerlos felices

Paz interior

Ser feliz y mantener paz mental  todo el tiempo

Armonía

Mejorar las relaciones con mi familia, amigos y con todos los demás

Libertad

Solucionar mis problemas diarios y sentirme libre de odio, apego, celos …

Sabiduría

Dar sentido a mi vida y llenarla de significado