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SUMMARY:Taller Gratuito: Aprende a meditar
DESCRIPTION:TALLER GRATUITO: APRENDE A MEDITAR\nSÁBADO 12 DE SEPTIEMBRE\n¿Te gustaría aprender a meditar pero no sabes por dónde empezar? Te invitamos a un taller gratuito de una mañana\, pensado especialmente para quienes se inician en la meditación.\nA lo largo de la mañana ofreceremos sesiones de meditación de 15 minutos\, para que puedas experimentar la meditación de forma sencilla y accesible\, sin necesidad de experiencia previa.\nHorario de sesiones:\n• 10:30 h\n• 11:30 h\n• 12:30 h\n• 13:30 h\nY en la tarde:\n🌳 20:00h Caminata en el Parque El Retiro (punto de encuentro: Palacio de Cristal) \nPuedes asistir a una sola sesión o a varias\, según tu disponibilidad. En cada sesión\, aprenderas paso a paso con instrucciones claras y prácticas un método para calmar la mente\, reducir el estrés y descubrir los beneficios de la meditación en la vida diaria.\nEntrada libre y gratuita.
URL:https://meditaenmadrid.org/event/taller-aprende-a-meditar/
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