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SUMMARY:LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD
DESCRIPTION:🕊️ Libérate de la ansiedad: lo que la muerte nos enseña sobre la vida.\nLa conciencia de que un día moriremos suele generar ansiedad\, y por eso tendemos a evitar pensar en ello. Pero cuando nos permitimos mirarlo con calma\, la muerte deja de ser una amenaza y se convierte en una maestra: nos enseña qué es lo que realmente importa y nos libera del miedo que nace de no querer mirarla.\nEste retiro parte de la perspectiva budista de que somos viajeros espirituales: la muerte no es un final\, sino un paso más en un viaje mucho más largo. Comprender esto no es motivo de temor\, sino de libertad.\nMeditar en la impermanencia y en la muerte no solo alivia el miedo a morir: al poner en perspectiva lo que de verdad importa\, también libera la ansiedad que sentimos en el día a día\, esa que nace de dar demasiado peso a preocupaciones pasajeras.\nA través de meditaciones guiadas y enseñanzas\, aprenderás a soltar la ansiedad ante lo desconocido\, a priorizar lo esencial en tu vida y a encontrar una paz interior que no depende de las circunstancias.\nEN ESTE RETIRO APRENDERÁS A:\n✨ Liberarte de la ansiedad ante la muerte y también de la ansiedad cotidiana que nace de aferrarte a lo pasajero.\n✨ Vivir con más presencia y menos apego a lo pasajero.\n✨ Identificar lo que realmente da sentido a tu vida\, y soltar lo que no.\n✨ Comprender por qué una vida con significado es el camino hacia una muerte gozosa.\n✨ Encontrar una paz interior que no depende de las circunstancias externas.\n¿Te apuntas? Reserva tu plaza para el 30 de octubre – 1 de noviembre y da el primer paso para liberarte de la ansiedad.\nPROGRAMA\nVIERNES\n20:00-21:30h Introducción \nSÁBADO\n8:00-10:00h desayuno\n10:30h-11:45h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión\n14:00-15:00h comida\n16:30-17:45h tercera sesión\n18:30-19:30h cena\n20:00 – 21:00h cuarta sesión \nDOMINGO\n8:00-10:00h desayuno\n10:30h-11:45h primera sesión\n12:45-14:00h segunda sesión\n14:00-15:00h comida
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