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SUMMARY:PROGRAMA DE VERANO: SUELTA LO QUE TE PESA.
DESCRIPTION: Suelta lo que te pesa\nSábado				\n				\n		\n		\n				\n				\n									¿Y si el verano no fuera solo para descansar el cuerpo… sino también la mente?En este curso aprenderás a identificar y soltar pensamientos y emociones que te agotan\, reconectando con una claridad natural que siempre ha estado dentro de ti. A través de la meditación y enseñanzas accesibles\, descubrirás cómo crear espacio interior y vivir con menos carga mental. Queremos:Observar sin juzgar: el primer paso para liberarte del peso mental. Entender el apego como causa principal del sufrimiento emocional. Técnicas de meditación para dejar ir y descansar desde dentro. 💬 Frase clave:“Cuando perdemos nuestras posesiones y las cosas que nos gustan\, sufrimos\, pero este sufrimiento lo provoca únicamente nuestro apego.”Budismo moderno – volumen 1\, Gueshe Kelsang Gyatso 								\n				\n				\n		\n				\n				\n																														\n				\n				\n				\n					Información				\n				\n				\n				\n							\n							\n											\n													\n										Centro de Meditación Kadampa Madrid\n									\n								\n											\n													\n										Sábado 12 de Julio\n									\n								\n											\n													\n										De 11:00 a 14:00 h\n									\n								\n											\n													\n										Apto para todos – no se requiere experiencia\n									\n								\n											\n													\n										Para más info o reservas\, escríbenos por WhatsApp: 699 11 08 39\n									\n						\n						\n				\n				\n				\n									\n					\n						\n									Inscríbete ahora
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