PARA Y CONCÉNTRATE

Sábado 16 de marzo

El ritmo vertiginoso de la vida y la rutina a veces pone de manifiesto el estrés que sentimos.

Si además, tenemos en cuenta que somos multitarea, y hacemos varias cosas al mismo tiempo sin poder prestar atención a ninguna, nos daremos cuenta de que necesitamos parar. En este curso de concentración, de la mano de la maestra kadampa Mercedes Ruíz te desvelamos algunos de los ingredientes para alcanzar mentes más apacibles a través de la concentración.

Detalles

  • Mercedes Ruiz

    Maestra kadampa

  • Horario

    10:30 a 12:00h · Primera sesión
    12:00 a 12:30h · Descanso
    12:30 a 14:00h · Segunda sesión

  • Precio

    15€

    Gratis con Tarjetas Kadampa

  • Lugar

    C/ Manuela Malasaña, 26

Cómo llegar

Ven a conocernos

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

LIBERATE DEL ENFADO

TOMATE UN RESPIRO

MEJORA LAS RELACIONES

CONTROLA TU MENTE

DESARROLLA PAZ INTERIOR

DA SIGNIFICADO A TU VIDA