CÓMO ELIMINAR EL ENFADO
Sábado 19 de noviembre
Cuando surgen dificultades en nuestra vida, solemos reaccionar de manera negativa pero en lugar de enfadarnos y buscar culpables, podemos aprender a reaccionar con una mente apacible y tranquila, sin duda ganaremos en felicidad y solucionaremos los problemas más fácilmente. En este curso aprenderás a identificar las mentes de enfado, a reducirlas y finalmente eliminarlas.
El célebre maestro budista Shantideva dice:
‘No hay peor maldad que el odio, ni mejor virtud que la paciencia. Por lo tanto, debo esforzarme en lo posible por familiarizarme con la práctica de la paciencia’.
En este curso práctico aprenderás principalmente a través de enseñanzas y meditaciones guiadas a:
- Solucionar tus problemas cotidianos.
- Aumentar la capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz.
- Mantener buenas relaciones con los demás, de forma que también podrás hacerlos felices.
El curso es apropiado tanto para principiantes como para personas con experiencia en la meditación.
Para disfrutar de esta experiencia no se requiere conocimientos previos.
Detalles
Maestro
Alejandro Álvarez
Horario
10:30 a 12:00h · Primera sesión 12:15 a 13:30h · Segunda sesión
Precio
15€
Gratis con Tarjetas Kadampa Cursos o superior*
Inscripción
+INFO Y RESERVAS 676 509 642
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Ven a conocernos
En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Ibiza ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.
LIBERATE DEL ENFADO
TOMATE UN RESPIRO
MEJORA LAS RELACIONES
CONTROLA TU MENTE
DESARROLLA PAZ INTERIOR
DA SIGNIFICADO A TU VIDA