CREA UN NUEVO HÁBITO

«Voy a mi clase de meditación»

CONFERENCIA GRATUITA

Jueves 17 de marzo

Las enseñanzas del budismo son válidas y muy prácticas para todo el mundo. Son consejos que nos ayudan a analizar las situaciones y resolverlas de un modo diferente… sintiendo paz en nuestro interior y una gran satisfacción. Por esta razón son muy útiles para todo el mundo, independiente de cuales sean sus creencias y estilos de vida.

En estas clases irás conociendo cómo superar el estrés que nos causa sentir que no tenemos las situaciones controladas.

Cómo actuar ante lo inesperado con calma y sabiduría.

Cómo ayudar a los demás sin sentir que nos desgastamos en el intento.

Cómo disfrutar de la vida aunque tengamos dificultades y problemas.

Y definitivamente, a ser felices y ayudar a los demás a serlo también.

Estas clases estarán guiadas de la mano de guen Tsongmo, nuestra maestra residente, maestra de meditación, que nos ayuda a través de sus explicaciones claras, cercanas y de corazón, que surgen de su larga experiencia en aplicar estas meditaciones a su propia vida.

Anímate y empieza a crear el hábito “mi clase de los jueves” 🙂 con esta conferencia gratuita de presentación.

Te esperamos con mucha ilusión

Detalles

  • Guen Tsongmo

    Maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Madrid

  • Jueves de 18:30 a 19:30h

    Solo presencial

    El 24 de marzo comienzas las clases semanales

  • Lugar

    KMC Madrid La Sierra

    C/ Del Guerrero, 27 · El Boalo

Cómo llegar

EN AUTOBUS

· Linea 672  desde Moncloa

· Parada en “El Azaya”

Beneficios

«El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.

Cuando nuestra mente está serena,

dejamos de tener preocupaciones y problemas,

y disfrutamos de verdadera felicidad».

 

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Nuevo manual de meditación

Compasión

Aumenta mi capacidad de estimar a los demás y hacerlos felices

Paz interior

Ser feliz y mantener paz mental  todo el tiempo

Armonía

Mejorar las relaciones con mi familia, amigos y con todos los demás

Libertad

Solucionar mis problemas diarios y sentirme libre de odio, apego, celos …

Sabiduría

Dar sentido a mi vida y llenarla de significado