Aquí puedes ver todas nuestras actividades de octubre en un vistazo:
TODAS ESTAS CLASES, CURSOS Y RETIROS ESTÁN INCLUIDAS EN EL BONO MENSUAL DE OCTUBRE POR 40€.
AUNQUE TAMBIÉN PUEDES DISFRUTAR CADA ACTIVIDAD INDIVIDUALMENTE.
Más información sobre la inscripción pincha sobre este enlace
Las clases de budismo y meditación son las más completas, integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.
CICLO: ADIESTRAMIENTO DE LA MENTE
· Lunes 05/10 · Actúa con sabiduría
· Lunes 12/10 · Actúa con pureza
· Lunes 19/10 · Dónde están los límites
· Lunes 26/10 · Consejos sabios
CICLO: CONSEJOS DEL CORAZÓN DE ATISHA
· semana del 28/09 al 04/10 · Tips para un otoño positivo: consejos de corazón a corazón con Guen Tsongmo
· semana del 05/10 al 11/10 · Tips para respirar y ser paciente con Rosana Sánchez
· semana del 12/10 al 18/10 · Tips para evitar los líos mentales con Fran Salgado
· semana del 19/10 al 25/10 · Tips para un karma positivo con Eva García
· semana del 26/10 al 01/11 · Tips para superar los celos con Ángeles Cañizares
CICLO: MEDITACIONES PARA REDUCIR EL ESTRÉS
· semana del 05/10 al 11/10 · Identificar al enemigo
· semana del 12/10 al 18/10 · Cada dificultad una oportunidad
· semana del 19/10 al 25/10 · Acepta, acepta, acepta
· semana del 26/10 al 01/11 · Dormir con la conciencia tranquila
Sábado 3 de octubre con Arancha Sánchez
Siempre estamos a vueltas con los conflictos… y nos preguntamos ¿cuando van a parar?
En este curso podrás aprender a encontrar paz en tu corazón en medio de conflictos y problemas. Todas las personas tenemos esto en común, y es que nos gustaría saber resolver nuestros problemas.
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10 y 11 de octubre con Guen Tsongmo
Realizando la profunda práctica del Yoga del Guru podemos recibir las poderosas bendiciones de todos los Budas a través de nuestro Guía Espiritual. Con la práctica del ofrecimiento del mandala acumulamos una gran colección de méritos. Al enfatizar juntas estas dos prácticas, nuestro desarrollo espiritual tendrá fuerza y alcanzaremos realizaciones con rapidez tanto del sutra como del tantra. ¡Qué maravilla poder hacer tales acciones virtuosas!
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Sábado 17 de octubre con Guen Tsongmo
En sus enseñanzas de sutra, Buda nos anima a lograr la meta última de la vida humana. Esta meta se puede alcanzar con rapidez con la práctica del tantra. El tantra, conocido también como mantra secreto o vajrayana, es un método especial para purificar nuestro mundo, nuestro yo, nuestros disfrutes y nuestras actividades; y si lo practicamos, alcanzaremos la iluminación con rapidez.
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Domingo 18 de octubre con Luis Arribas
Disfruta de un domingo diferente… apacible, relajado… concentrad@ en el corazón de Madrid, pero con el sosiego de un espacio tranquilo y preparado para el recogimiento.
Este retiro consta de 3 sesiones guiadas de una hora, adecuado para principiantes y personas que ya practican la meditación.
Imprescindible una vez al mes… mejorar tu concentración.
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Sábado 31 de octubre con Tamara Chenel
Por lo general, nos gusta creer que tenemos control de lo que sucede en nuestra vida. Pero cuando se presentan situaciones inesperadas, reaccionamos con ansiedad, preocupación y estrés. Al entender mejor el origen de nuestras sensaciones desagradables, aprenderemos a identificarlas y contrarrestarlas para que no interfieran con nuestra paz interior. Con una mente tranquila lograremos experimentar verdadera felicidad y hacer felices a los demás.
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