VISTAZO MENSUAL

Aquí puedes ver todas nuestras actividades de abril en un vistazo:

TODAS ESTAS CLASES, CURSOS Y RETIROS ESTÁN INCLUIDAS EN EL BONO MENSUAL POR 40€.

AUNQUE TAMBIÉN PUEDES DISFRUTAR CADA ACTIVIDAD INDIVIDUALMENTE.

Más información sobre la inscripción pincha sobre este enlace

Lunes Budismo y Meditación con Guen Tsongmo de 19:30 a 21h

Las clases de budismo y meditación son las más completas, integran meditaciones guiadas y consejos prácticos para el día a día.

 

CICLO:​ EL ESPEJO DEL DHARMA CON TEXTO AMPLIADO

· Lunes 29/03 · ¿Cuál es el origen de nuestro sufrimiento?

· Lunes 05/04 · El camino que nos conduce a la liberación

· Lunes 12/04 · Alcanza la cesación del sufrimiento y su raíz

· Lunes 19/04 · ¿Es posible estimar a todos los seres? Haciendo crecer tu corazón

· Lunes 26/04 · Cómo generar la compasión

De lunes, miércoles, jueves y sábados Medita en 30 minutos de 18:30 a 19h

CICLO: MEDITACIÓN PARA LOGRAR UNA MENTE CLARA

Miércoles Aprende a meditar con Fran Salgado de 19:30 a 20:30h

CICLO: MEDITACIONES PARA REDUCIR EL ESTRÉS

· Miércoles 31/03 · No hay clase por Festival Nacional

· Miércoles 07/04 · Acepta, acepta, acepta

· Miércoles 14/04 · Dormir con la conciencia tranquila

MEDITACIONES PARA TRANSFORMAR TU VIDA

· Miércoles 21/4 · Paz interior

· Miércoles 28/4 · Libérate de los pensamientos tóxicos

Jueves Budismo Moderno con Eva García de 19:30 a 21h

CICLO: BUDISMO MODERNO

· Jueves 07/04

· Jueves 14/04

· Jueves 21/04

· Jueves 28/04

Viernes Mindfulness con M Carmen Martín de 19:30 a 20:30h

CICLO: MINDFULNESS Y LAS EMOCIONES

· Viernes 02/04· No hay clase por Festival de España

· Viernes 09/04· Mindfulness para la vida

CICLO: MINI-TALLER MINDFULNESS

· Viernes 16/04 · Mini-taller parte I

· Viernes 23/04 · Mini-taller parte II

CICLO: MINDFULNESS Y LAS CINCO FUERZAS

· Viernes 30/04· Fuerza de la aspiración

Sábado Aprende a meditar con Fran Gallardo de 19:30 a 20:30h

CICLO: APRENDER A MEDITAR EN 4 PASOS

· Sábado 03/04 · No hay clase por Festival Nacional

· Sábado 10/04 · Meditaciones que relajan

· Sábado 17/04 · Meditaciones que transforman

· Sábado 24/04 · La meditación en tu vida diaria

Sanando relaciones difíciles

Sábado 10 de abril con Teresa Serrano

¿Por qué se vuelven las relaciones difíciles? ¿en qué momento comenzaron a serlo? ¿Porque nos cuesta tanto sanar estas relaciones?
Para que el hacernos estas preguntas nos ayude, tenemos que buscar las respuesta en la Sabiduría.
Con Sabiduría, no solo encontramos la respuesta, si no que ésta nos llena de paz y confianza para aprender y mejorar nuestras relaciones presentes y las que están por venir.

Esto es muy importante, porque normalmente las personas dedicamos mas tiempo analizar los problemas, sin enfocarnos principalmente en la solución.

Anímate a asistir a este curso y conocer el enfoque del Budismo acerca de las relaciones difíciles, especialmente conocer estos consejos prácticos y cercanos para todas las personas, budistas y no budistas, porque todos vivimos en relación con los demás.

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Retiro de Nyungne

Del 11 al 15 de abril con Guen Tsongmo

El retiro de Nyungne es una práctica especial de purificación y compasión que se realiza junto con Buda Avalokiteshvara de once rostros, muy poderosa para purificar el karma físico, verbal y mental perjudicial y para pacificar perturbaciones mentales intensas como el apego y el odio….

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Mindfulness y la concentración

Sábado 17 de abril con Goyo del Campo

El término mindfulness es una traducción de la palabra tibetana “drenpa” que se puede traducir también por recordar o retener. Por lo tanto, no significa simplemente vivir en el momento, sino mejorar la calidad de nuestros pensamientos y nuestra concentración.

En el curso de Mindfulness y concentración, podrás aprender todos los aspectos principales de esta técnica técnica milenaria.…..

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Retiro Instrucciones Orales del Mahamudra

Sábado 24 y domingo 25 de abril con Guen Tsongmo

La meditación es un método científico para transformar en bueno lo malo de la naturaleza humana. Todos necesitamos tener un buen carácter y un buen corazón. Este es el verdadero método para solucionar nuestros problemas internos, los causados por la ignorancia, la depresión, el odio, etcétera, y también para beneficiar a los demás de manera práctica..…..

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