VISTAZO MENSUAL

para que no te pierdas nada

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» MEDITA EN 30

de 18:30 a 19h

• Ciclo: Meditación para la relajación

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» BUDISMO Y MEDITACIÓN

de 19:30 a 21h con Vicky Morillas

05/07 · Introducción a la Gema del Corazón

12/07 · Introducción a la Gema del Corazón

19/07 · Introducción al Tantra

26/07 · Introducción al Tantra

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» MEDITA EN 30

de 18:30 a 19h

• Ciclo: Meditación para la relajación

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» APRENDE A MEDITAR

de 19:30 a 20:30h con Fran Salgado

• Ciclo:​ Meditaciones para amar sin sufrir

07/07 · ¿Amor o apego?

14/07 · El primer paso en el amor

21/07 · Resistencias internas

28/07 · Cuando el amor se expande

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» MEDITA EN 30

de 18:30 a 19h

• Ciclo: Meditación para la relajación

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» BUDISMO Y MEDITACIÓN

de 19:30 a 21h con Vicky Morillas

Jueves 08 · Introducción a la Gema del Corazón

Jueves 15 · Introducción a la Gema del Corazón

Jueves 22 · Introducción al Tantra

Jueves 29 · Introducción al Tantra

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» MINDFULNESS

de 19:30 a 20:30h con M Carmen Martín

• Ciclo: Mindfulness y las emociones

02/07 ·  Herramientas indispensables

09/07 ·  Mindfulness para la auto-confianza

16/07 ·  Mindfulness para el estrés

23/07 ·  Mindfulness para la empatía

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» MEDITA EN 30

de 18:30 a 19h

• Ciclo: Meditación para la relajación

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» APRENDE A MEDITAR

de 19:30 a 21h con Fran Gallardo

• Ciclo: Meditaciones para reducir el estrés 

26/06 · Identificar al enemigo

03/07 · Cada dificultad una oportunidad

10/07 · Acepta, acepta, acepta 

17/07 · Dormir con la conciencia tranquila

24/07· Conclusiones

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» Sábado 03 de julio

» de 10:30 a 14h en Malasaña

» con Teresa Serrano

Normalmente pensamos que cuando empiezan nuestras vacaciones o simplemente viene el buen tiempo, esto es razón suficiente para estar más relajados, pero…

Más información: Pincha aquí

» Sábado 10 de julio

» de 10:30 a 14h en Malasaña

» con María Vázquez

Cuando nos enfadamos, nos desilusionamos, nos estresamos, etc,  podemos aplicar diferentes clases de oponentes para combatir estos estados negativos de la mente….

Más información: Pincha aquí

» Del 16 al 20 de julio

» en Malasaña

» con Eva García

Aunque por lo general deseamos ser felices en todo momento, incluso cuando dormimos, no sabemos cómo conseguirlo. Si alguien nos preguntara qué hacer para lograrlo….

Más información: Pincha aquí

» Sábado 24 de julio

» de 10:30 a 14h en Malasaña

» con Mónica Mínguez

Anímate a participar de este curso, a la vez sencillo pero clarificador y esencial para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar…

Más información: Pincha aquí

» De 18:30 a 21:30h en Malasaña

» con Guen Tsongmo

» libro de estudio Cómo comprender la mente

» Entrevista previa necesaria

Con meditaciones guiadas, enseñanzas, debates, preguntas y respuestas.

Más información: Pincha aquí

» Todos los martes en Malasaña

» de 17 a 21h en Malasaña

» con Guen Tsongmo

» libro de estudio El voto del Bodhisatva

» Inscripción previa necesaria

Con meditaciones guiadas, enseñanzas, debates, preguntas y respuestas.

Más información: Pincha aquí