CLASES DE MEDITACION

 

 

Presencial y OnLine

 

MEDITACIONES Y CONSEJOS PRÁCTICOS

para la vida diaria

En estas clases aprenderemos:

  • como desarrollar y mantener paz interior
  • cómo podemos reducir y finalmente detener nuestros problemas y
  • cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente.

Con meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

Programa

  • Lunes 05 y jueves 08 · Introducción a la Gema del Corazón
  • Lunes 12 y jueves 15 · Introducción a la Gema del Corazón
  • Lunes 19 y jueves 22 · Introducción al Tantra
  • Lunes 26 y jueves 29 · Introducción al Tantra

Detalles

  • Guen Tsongmo

    Maestra principal del Centro de Meditación Kadampa de Madrid

  • Miércoles de 19 a 20h

    OnLine y presencial

  • Precio

    7€ clase suelta (incluida en los Bonos y Tarjetas Kadampa)

  • Lugar

    C/ Manuela Malasaña, 26

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Medita en un entorno seguro

Beneficios

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.

Cuando nuestra mente está serena,

dejamos de tener preocupaciones y problemas,

y disfrutamos de verdadera felicidad”.

 

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Nuevo manual de meditación

Compasión

Aumenta mi capacidad de estimar a los demás y hacerlos felices

Paz interior

Ser feliz y mantener paz mental  todo el tiempo

Armonía

Mejorar las relaciones con mi familia, amigos y con todos los demás

Libertad

Solucionar mis problemas diarios y sentirme libre de odio, apego, celos …

Sabiduría

Dar sentido a mi vida y llenarla de significado