CLASES CON GUEN TSONGMO

MEDITACIONES Y CONSEJOS PRÁCTICOS

para la vida diaria

Una clase especial y meditaciones para adquirir la sabiduría milenaria de Buda, de la mano de Guen Kelsang Tsongmo, maestra y monja budista.

Con meditaciones sencillas y muy prácticas tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Puedes incorporarte en cualquier momento. Se trata de ciclos breves de 4 o 5 semanas.

  • PRIMER CICLO · APRENDE A MEDITAR EN 4 PASOS:
    • 12 – 16 sept · ¿Qué es meditar?
    • 19 – 23 sept · Por dónde empezamos
    • 26 – 30 sept · Sentándose a meditar
    • 03 – 07 oct   · ¿Y después de meditar?
    • 10 – 14 oct   · La meditación en el día a día
    • 14 – 16 oct   · Retiro Fin de Ciclo: Escapada de Paz, Aprende a Meditar en La Sierra

 

Sabiduría para todo el mundo, budistas y no budistas, para aplicarla en la vida diaria, aprendiendo a transformar nuestras actividades en una experiencia de paz profunda y felicidad.

Gueshe Kelsang Gyatso dice:

“Si queremos proteger nuestros pies al andar por un camino pedregoso,

no tendría sentido intentar cubrir este último de cuero,

puesto que sería una tarea imposible.

No obstante, con un pequeño trozo de cuero

podemos cubrirnos las plantas de los pies y esto será suficiente”.

Detalles

  • Guen Tsongmo

    Maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Madrid

  • Miércoles

    de 19:00 a 20:00h

  • Precio

    8€ clase suelta (incluida en los Bonos y Tarjetas Kadampa)

  • Lugar

    C/ Manuela Malasaña, 26

Cómo llegar

Beneficios

«El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente.

Cuando nuestra mente está serena,

dejamos de tener preocupaciones y problemas,

y disfrutamos de verdadera felicidad».

 

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Nuevo manual de meditación

Compasión

Aumenta mi capacidad de estimar a los demás y hacerlos felices

Paz interior

Ser feliz y mantener paz mental  todo el tiempo

Armonía

Mejorar las relaciones con mi familia, amigos y con todos los demás

Libertad

Solucionar mis problemas diarios y sentirme libre de odio, apego, celos …

Sabiduría

Dar sentido a mi vida y llenarla de significado