CAMINA, MEDITA

y disfruta de un delicioso brunch

miércoles 12 de octubre

Conecta con tu paz interior

Meditar en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día, hace que podamos ser más conscientes del ajetreo de nuestra mente. Esta es una ocasión magnífica para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior. Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible, deja que la felicidad que subyace en tu interior surja de manera natural

Haremos una meditación guiada y disfrutaremos de una caminata en armonía con la naturaleza. Aprende a ser feliz y disfrutar de paz en todo momento a través de meditaciones sencillas, de este modo cuando las circunstancias que te rodean no sean favorables, podrás mantener una mente apacible, libre de sufrimiento.

Además puedes disfrutar de un delicioso y completo Brunch con el que terminar la actividad. Prueba nuestras delicias vegetarianas, que ya gozan de un gran aprecio por los que las han degustado 🙂

¡¡¡Todo el mundo es bienvenido!!!

Maestra

Teresa Serrano
Maestra Kadampa del KMC Madrid

Consejos para tu seguridad

y bienestar

» Trae calzado apropiado para caminar en la montaña, no es aconsejable que traigas calzado abierto o un calzado con una suela muy fina.

» Puedes traer una esterilla para sentarte durante la meditación al aire libre

» Se respetuoso con la naturaleza procurando minimizar el efecto de nuestra presencia en la zona.

PROGRAMA

  • 11:00h · Meditación guiada
  • 12:00h · Caminata
  • 13:30h · Brunch

PRECIO

· Completo: meditación, caminata y brunch ·  sin TK: 20€
· Completo: meditación, caminata y brunch · con TK) 12€
· Sólo meditación y caminata, sin TK: 10€.
· Sólo meditación y caminata, con TK: gratis
  Incluida en todos nuestros Bonos y Tarjetas kadampas

camina y medita 2 300x300
camina y medita 5 300x300
camina y medita 3 300x300
camina y medita 1 300x300
camina y medita 4 300x300
camina y medita 6 300x300
historias budistas 800x530

....¿Y qué hacemos si llueve?

Relatos Budistas al calor de la chimenea

Puede ocurrir que salga un día lluvioso, ¿suspendemos la actividad?… No

Te proponemos un plan alternativo, … reunirnos al rededor de la chimenea con un chocolate caliente para escuchar preciosos relatos budistas que nos inspiran en nuestra vida diaria.

Como llegar

EN AUTOBUS

· Linea 672  desde Moncloa

· Parada en: Av. de los Linares
Colonia La Maliciosa

COCHE COMPARTIDO
pincha aquí

como llegar autobus

Ven a conocernos

En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.

LIBERATE DEL ENFADO

TOMATE UN RESPIRO

MEJORA LAS RELACIONES

CONTROLA TU MENTE

DESARROLLA PAZ INTERIOR

DA SIGNIFICADO A TU VIDA