MEDITA, CAMINA Y DISFRUTA
refresca cuerpo y mente
Domingo 24 de septiembre
Meditar en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día hace que podamos ser más conscientes del ajetreo de nuestra mente. Esta es una magnífica oportunidad para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior.
A través de meditaciones sencillas, podemos aprender a disfrutar de paz en todo momento y dejar que la felicidad que subyace en nuestro interior surja de manera natural. De este modo, cuando las circunstancias que nos rodean no sean favorables, podremos mantener una mente apacible y libre de sufrimiento.
Además, tras la meditación, podrás disfrutar de una caminata en armonía con la naturaleza seguida de una deliciosa comida vegetariana… ¡vaya planazo!
¡Todo el mundo es bienvenido!
Domingo 20 de agosto
Meditar en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día hace que podamos ser más conscientes del ajetreo de nuestra mente. Esta es una magnífica oportunidad para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior.
A través de meditaciones sencillas, podemos aprender a disfrutar de paz en todo momento y dejar que la felicidad que subyace en nuestro interior surja de manera natural. De este modo, cuando las circunstancias que nos rodean no sean favorables, podremos mantener una mente apacible y libre de sufrimiento.
Además, tras la meditación, podrás disfrutar de una visita guiada seguida de una deliciosa cena vegetariana y un paseo en armonía con la naturaleza… ¡vaya planazo!
Y si lo deseas… comienza tu fin de semana en La Sierra con una noche especial
CENA Y MEDITACIÓN
Sábado 11
Con una relajante meditación guiada seguida de una deliciosa comida vegetariana casera con recetas de todo el mundo.
Click aquí para más información
Programa
Precios
Consejos para tu seguridad
» Trae calzado apropiado para caminar en la montaña, no es aconsejable que traigas calzado abierto o un calzado con una suela muy fina
» Recomendamos el uso de protector solar, sombrero y beber abundante agua
» Sé respetuoso con la naturaleza procurando minimizar el efecto de nuestra presencia en la zona
Consejos para tu seguridad
» Trae calzado apropiado para caminar en la montaña, no es aconsejable que traigas calzado abierto o un calzado con una suela muy fina
» Sé respetuoso con la naturaleza procurando minimizar el efecto de nuestra presencia en la zona
Programa
Precios
…. ¿Y qué hacemos si llueve?
Relatos Budistas con un chocolate caliente
Puede ocurrir que salga un día lluvioso, ¿suspendemos la actividad?… No
Te proponemos un plan alternativo, … reunirnos con un chocolate caliente para escuchar preciosos relatos budistas que nos inspiran en nuestra vida diaria.
Cómo llegar
EN AUTOBÚS
Línea 672 desde Moncloa
(Parada: Av. de los Linares – Colonia La Maliciosa)
EN AUTOBUS
Linea 672 desde Moncloa
(Parada: Av. de los Linares Colonia La Maliciosa)
COCHE COMPARTIDO
Ven a conocernos
En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.
LIBERATE DEL ENFADO
TOMATE UN RESPIRO
MEJORA LAS RELACIONES
CONTROLA TU MENTE
DESARROLLA PAZ INTERIOR
DA SIGNIFICADO A TU VIDA