CAMINA, MEDITA
y disfruta de un delicioso brunch
Sábado 28 de mayo
Conecta con tu paz interior
Meditar en contacto con la naturaleza y alejados de las distracciones del día a día, hace que podamos ser más conscientes del ajetreo de nuestra mente. Esta es una ocasión magnífica para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior. Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible, deja que la felicidad que subyace en tu interior surja de manera natural
Haremos una meditación guiada y disfrutaremos de una caminata en armonía con la naturaleza. Aprende a ser feliz y disfrutar de paz en todo momento a través de meditaciones sencillas, de este modo cuando las circunstancias que te rodean no sean favorables, podrás mantener una mente apacible, libre de sufrimiento.
Además puedes disfrutar de un delicioso y completo Brunch con el que terminar la actividad. Prueba nuestras delicias vegetarianas, que ya gozan de un gran aprecio por los que las han degustado 🙂
¡¡¡Todo el mundo es bienvenido!!!
Consejos para tu seguridad
y bienestar
» Trae calzado apropiado para caminar en la montaña, no es aconsejable que traigas calzado abierto o un calzado con una suela muy fina.
» Puedes traer una esterilla para sentarte durante la meditación al aire libre
» Se respetuoso con la naturaleza procurando minimizar el efecto de nuestra presencia en la zona.
PROGRAMA
- 11:00h · Meditación guiada
- 12:00h · Caminata
- 13:30h · Brunch
PRECIO
· Sólo meditación y caminata, sin TK: 10€.
· Sólo meditación y caminata, con TK: gratis
Incluida en todos nuestros Bonos y Tarjetas kadampas
· Completo, con un delicioso y brunch (sin TK): 20€
· Completo, con un delicioso brunch (con TK): 8€
....¿Y qué hacemos si llueve?
Relatos Budistas al calor de la chimenea
Puede ocurrir que salga un día lluvioso, ¿suspendemos la actividad?… No
Te proponemos un plan alternativo, … reunirnos al rededor de la chimenea con un chocolate caliente para escuchar preciosos relatos budistas que nos inspiran en nuestra vida diaria.
Como llegar
EN AUTOBUS
· Linea 672 desde Moncloa
· Parada en: Av. de los Linares
Colonia La Maliciosa
COCHE COMPARTIDO
pincha aquí
Ven a conocernos
En el mundo moderno la meditación es un método cada vez más reconocido para reducir el estrés, los problemas físicos y mentales y para mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Meditación Kadampa de Madrid ponemos a tu disposición estos adiestramientos con una presentación accesible y práctica que nos permitirá disfrutar de sus beneficios desde el primer día.
LIBERATE DEL ENFADO
TOMATE UN RESPIRO
MEJORA LAS RELACIONES
CONTROLA TU MENTE
DESARROLLA PAZ INTERIOR
DA SIGNIFICADO A TU VIDA