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SUMMARY:Tara Verde\, Liberación del Dolor
DESCRIPTION:Alabanzas a Tara\nEstas oraciones cantadas incluyen las alabanzas a las veintiuna manifestaciones de Tara. Tara es un Buda femenino\, su nombre significa ‘Liberadora’ porque nos libera de todos los miedos externos e internos. Nos rescata de todo el sufrimiento y nos conduce a la iluminación total. Como una madre nos protege de todos los peligros\, externos e internos\, nos proporciona las condiciones necesarias para nuestro adiestramiento interior y nos guía e inspira con sus bendiciones a lo largo del camino espiritual. \nEsta práctica se suele realizar los días 8 de cada mes\, día de Tara. \nTienes más información de la oración Liberación del dolor en la editorial Tharpa. \n 
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SUMMARY:Meditate in English. 30 minutes
DESCRIPTION:Enjoy meditation classes completely in English. It’s a series of 30-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks\, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as well as those looking to deepen. Join us! No prior registration or experience is required. \nEveryone is welcome
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Camina\, Medita y Brunch
DESCRIPTION:Regálate una mañana diferente: sumergirte en la calma de la meditación guiada\, camina sin prisa y disfruta de un delicioso brunch al aire libre. Una propuesta sencilla para reconectar con lo que importa. \n✨ Una experiencia que nutre cuerpo y mente\, ideal si buscas paz\, buena compañía y momentos con sentido. \n🌿 ¿Qué Haremos?\n🚶‍♀️ Caminata con Inspiración | 10:00 h\nEmpezamos el día con un paseo tranquilo por los alrededores del centro. Respirar el aire puro\, disfrutar del paisaje y abrir espacio en la mente para lo nuevo. \n🧘 Meditación Guiada | 11:00 h\nCon el cuerpo relajado y la mente receptiva\, terminamos con una meditación sencilla y transformadora. Una práctica accesible para todos que nos ayuda a conectar con la paz interior. \n🥐 Brunch Kadampa | 12:00 h\nDe regreso\, compartimos un brunch ofrecido por el Café La Paz. Un momento para disfrutar\, charlar y saborear la mañana con buena energía. \n  \n💫 La meditación y la caminata son actividades gratuitas.  \nNo es necesario realizar ningún pago extra en el Café La Paz. \n📖 “Al aprender a mantener una mente apacible en todo momento\, disfrutaremos de una felicidad pura y duradera.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo transformar tu vida.
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.\nTodos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS. \n  \n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \nNiñ@s: 6€ || Padres: 7€
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:Programa de Formación de maestros
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \n  \nRequiere inscripcion previa.
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SUMMARY:CAMINO RÁPIDO
DESCRIPTION:La puyha del Camino Rápido se lleva a cabo en persona en La sierra\, desde las 7:15 hs hasta las 9:00 hs\nPara quienes han recibido las Iniciaciones del Tantra del Yoga Superior.
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SUMMARY:MEDITA EN 15'\, gratis
DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:MEDITATE IN ENGLISH
DESCRIPTION:Enjoy meditation classes completely in English  guided by Daniela Mondragón. It’s a series of 60-minute meditation sessions short cycles of 4 to 5 weeks\, that are simple and highly practical. Perfect for beginners as well as those looking to deepen. Join us! No prior registration or experience is required. \nEveryone is welcome
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \nPuedes incorporarte en cualquier momento\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:MEDITA EN 15'\, gratis
DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:PROGRAMA DE FORMACIÓN DE MAESTROS\, CON KELSANG CHOJUNG
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \nPuedes incorporarte en cualquier momento\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS\, con Tsog
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Programa Fundamental
DESCRIPTION:🌿 NUEVO PROGRAMA FUNDAMENTAL EN EL KMC LA SIERRA\nCon el estudio del libro:\n📖 NUEVO CORAZÓN DE LA SABIDURÍA\nGueshe Kelsang Gyatso\n✨ A partir de septiembre con Guen Kelsang Dargyey\n🗓 Los miércoles de 18:30h a 21:30h \n🧘 UN PROGRAMA DE ESTUDIO ESTRUCTURADO PARA SATISFACER TUS DESEOS Y LOS DE LOS DEMÁS\nEl Programa Fundamental de Budismo Kadampa te ofrece la gran oportunidad de satisfacer tanto tus propios deseos como los de los demás.\n🌱 ¿Cómo satisface tus deseos el Programa Fundamental?\nGracias al estudio sistemático que ofrece este programa podrás aumentar tu sabiduría y experiencia del Dharma.\nCon sabiduría y experiencia del Dharma podrás solucionar los problemas de tu vida cotidiana y protegerte de peligros futuros. También podrás liberarte del sufrimiento aprendiendo a controlar tus mentes negativas\, reduciendo el apego\, el odio y la ignorancia del aferramiento propio.\nAl controlar tus mentes negativas podrás experimentar una paz interior estable\, día y noche. Finalmente\, alcanzarás una cesación permanente de los problemas humanos en general y del sufrimiento del samsara en particular.\n💛 ¿De qué manera el Programa Fundamental satisface los deseos de los demás?\nSi aumenta nuestra sabiduría y experiencia del Dharma podremos compartir enseñanzas\, ofrecer consejo espiritual y convertirnos en un buen ejemplo para los demás.\nDe esta manera podremos ayudar a otros a encontrar caminos espirituales y a solucionar sus problemas. \n📖 NUEVO CORAZÓN DE LA SABIDURÍA\nEnseñanzas profundas del corazón de Buda\nComenzamos el Programa Fundamental en La Sierra con el estudio del libro Nuevo corazón de la sabiduría.\nA través del estudio y la práctica de las instrucciones contenidas en este libro podremos:\n✨ Comprender la relación entre nuestra mente y nuestro mundo.\n✨ Descubrir un método especial para superar las dificultades de la vida diaria.\n✨ Aprender a eliminar obstáculos para desarrollar todo nuestro potencial.\nEn esta nueva presentación\, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché ofrece conocimientos y consejos profundamente liberadores para el lector contemporáneo.\nRevela el profundo significado del corazón de las enseñanzas de Buda: los Sutras de la perfección de la sabiduría.\nEl autor muestra que nuestros problemas y sufrimientos surgen de nuestra ignorancia de la naturaleza última de los fenómenos\, y nos enseña cómo eliminar esta ignorancia y alcanzar una felicidad pura y duradera mediante el desarrollo de una sabiduría especial basada en la compasión hacia todos los seres. \n📅 CALENDARIO DE INICIO DEL PROGRAMA\n🌟 9 septiembre — Presentación del Programa Fundamental (gratis)\nEste día presentaremos el Programa Fundamental y el libro que estudiaremos durante el curso.\nPodrás conocer:\nLa función del programa.\nLos compromisos que conlleva participar en él.\nEn qué consiste este estudio estructurado y cómo se desarrolla. \n🌿 16 septiembre — Dos clases gratuitas\nAntes de inscribirte al programa puedes asistir a dos clases gratuitas para conocer la dinámica del estudio y decidir con más información si deseas participar. \n📚 A partir del 23 septiembre — Clases regulares\nUna vez inscrito tendrás la oportunidad de experimentar las grandes ventajas que ofrece el estudio\, la contemplación\, la meditación y la práctica de este precioso texto: Nuevo corazón de la sabiduría. \n 
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