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SUMMARY:Programa de Formación de maestros
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \n  \nRequiere inscripcion previa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.\nTodos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS. \n  \n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:Camina\, Medita  y Brunch
DESCRIPTION:Camina\, Medita y Brunch \nRegálate una mañana diferente: camina sin prisa\, sumergirte en la calma de la meditación guiada y disfruta de un delicioso brunch. Una propuesta sencilla para reconectar con tu paz interior.\n✨ Una experiencia que nutre cuerpo y mente\, ideal si buscas paz\, buena compañía y momentos con sentido. \n🌿 ¿Qué Haremos?\n🚶‍♀️ Caminata con Inspiración | 10:00 h\nHaremos un paseo tranquilo por los alrededores del Centro. Respirar el aire puro\, disfrutar del paisaje y abrir espacio de paz en la mente. Haremos una breve meditación. \n🧘 Meditación Guiada | 11:00 h\nLuego\, disfruta de una meditación sencilla y transformadora que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. La sesión incluye una breve enseñanza y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Una práctica accesible para todos que nos ayuda a conectar con la paz interior. \n🥐 Brunch Kadampa | 12:00 h\nLuego\, compartimos un brunch ofrecido por el Café La Paz. Un momento para disfrutar\, charlar y saborear la mañana con buena energía. \n💫 Las Oraciones por la Paz en el Mundo y la caminata con meditación son actividades gratuitas. \nNo es necesario realizar ningún pago extra en el Café La Paz. \n📖 “Al aprender a mantener una mente apacible en todo momento\, disfrutaremos de una felicidad pura y duradera.” \nVenerable Gueshe Kelsang Gyatso en Cómo Transformar tu Vida.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Curso: Entrena la perseverancia - Cómo mantener la constancia en tu práctica
DESCRIPTION:📘 Libro: Cómo transformar tu vida\nEmpezar es fácil; mantenerse es el verdadero entrenamiento. Descubriremos cómo desarrollar disciplina interior equilibrada\, superando la pereza y el desánimo.\n🌟 BENEFICIOS:\n• Mantener la motivación a largo plazo\n• Crear hábitos espirituales estables\n• Superar la pereza mental\n• Sentir mayor coherencia interior\n• Avanzar con confianza en la meditación\n✨ Entrena tu mente hoy y fortalece tu vida para siempre.\nCada pequeño esfuerzo interior se convierte en una base estable para una vida más consciente\, libre y significativa.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:MEDITA EN 15'
DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:Retiro Yoga Del Guru Y Ofrecimiento Del Mandala
DESCRIPTION:🧘‍♂️ SABIDURÍA Y FELICIDAD EN TU INTERIOR\n🌿 Retiro de Yoga del Guru y Ofrecimiento del Mandala \n🌄 Tecnología espiritual para transformar tu mente\, tu vida y beneficiar a los demás \nTodos deseamos sentirnos bien\, vivir con paz interior y disfrutar de una felicidad auténtica. Sin embargo\, aunque dedicamos mucho esfuerzo a mejorar nuestras condiciones externas\, con frecuencia seguimos experimentando preocupación\, insatisfacción o conflictos internos que afectan nuestra vida diaria. \nBuda enseñó que la verdadera felicidad surge de una mente en paz. Cuando cultivamos cualidades internas como el amor\, la compasión\, la sabiduría y la fortaleza mental\, empezamos a experimentar una manera más ligera\, estable y positiva de vivir.\nEn este retiro especial aprenderás prácticas profundas y muy inspiradoras del Budismo Kadampa transmitidas por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso. A través del Yoga del Guru y el Ofrecimiento del Mandala podrás recibir bendiciones\, acumular buena fortuna y desarrollar una comprensión más profunda de la vacuidad\, la verdadera naturaleza de la realidad. \n🌟 Estas enseñanzas y meditaciones te ayudarán a: \n• fortalecer tu conexión con el Guía Espiritual\n• recibir bendiciones e inspiración en tu práctica diaria\n• profundizar en la experiencia del Yoga del Guru\n•mejorar tu comprensión de la vacuidad\n• acumular un gran tesoro de méritos y buena fortuna\n• reducir estados mentales negativos y conflictos internos\n• desarrollar una mente más apacible\, sabia y alegre\n• mantener una práctica más estable y sincera\n• beneficiar a los demás con amor y compasión \n🌄 El Yoga del Guru y el Ofrecimiento del Mandala\nEste retiro incluye dos prácticas esenciales del Budismo Mahayana que nos ayudan a avanzar rápidamente en nuestro desarrollo espiritual. \n✨ Yoga del Guru\nAprenderemos a fortalecer nuestra conexión con nuestro Guía Espiritual y a recibir inspiración y bendiciones de los Budas. Gracias a esta práctica podemos mantener una mente más apacible y alegre\, especialmente en momentos difíciles\, y favorecer el desarrollo de la sabiduría de la vacuidad.\nEsta sabiduría nos permite comprender que no somos la persona limitada y llena de problemas que normalmente creemos ser\, abriendo la puerta a una experiencia más libre y luminosa de nosotros mismos y de los demás. \n🌎 Ofrecimiento del Mandala\nCon esta práctica entrenamos nuestra imaginación y nuestra intención pura para ofrecer un mundo puro al Guía Espiritual. De este modo acumulamos un gran tesoro de méritos y buena fortuna\, creando las causas para desarrollar riqueza interior\, armonía y condiciones favorables tanto espirituales como materiales. \n🌟 Los maestros \nGuen Dargyey\nMaestro residente de Centro de Meditación Kadampa Madrid. Con más de dos décadas de experiencia en estudio y meditación bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso\, comparte las enseñanzas de forma cercana\, clara y profundamente práctica. \nGuen Kelsang Rigma \nMaestra residente del Centro de Meditación Kadampa Albacete. Ha estudiado y practicado sinceramente durante más de 15 años bajo la guía de Gueshela\, transmitiendo las enseñanzas con cercanía\, alegría y profundidad. \n🌟 Material de referencia\n• El camino gozoso de buena fortuna\n• Nueva guía del Paraíso de las Dakinis\n• Gran tesoro de méritos\n• Gema del corazón\n• Ofrenda al Guía Espiritual \n🌟 Un retiro para reconectar contigo \nDurante estos días podremos alejarnos del ritmo habitual y sumergirnos en un entorno tranquilo y significativo\, ideal para profundizar en la meditación y el desarrollo interior.\nUna oportunidad especial para parar\, inspirarte y descubrir una fuente de sabiduría y felicidad que ya existe en tu interior. \nPrograma \nVIERNES\n18:30-19:30h | cena\n20:00-21:30h | Introducción \nSÁBADO Y DOMINGO\n8:00-9:00h | Gema del Corazón (opcional)\n8:00-10:00h | desayuno\n10:00-11:30h | primera sesión\n12:30-14:00h | segunda sesión\n14:00-15:00h | comida\n16:30-18:00h |tercera sesión\n18:30-19:30h | cena\n20:00-21:30h | cuarta sesión \nLUNES\n8:00-10:00h | desayuno\n10:00-11:30h | primera sesión\n12:30-14:00h | segunda sesión\n14:00-15:00h | comida
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS\, con Tsog
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Únete a las clases  y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria\, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. \nTe invitamos a participar en un ciclo de  clases diseñadas para ayudarte a construir la mejor versión de ti mismo. Basadas en enseñanzas budistas modernas\, estas sesiones te guiarán paso a paso para cultivar una mente apacible\, establecer metas espirituales y disfrutar cada momento del camino. \n\n\n\n\n♥ Inscripción : ven directamente 10 minutos antes. No necesitas experiencia previa.
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:CLASE PRINCIPAL DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Únete a las clases  y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria\, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. \nTe invitamos a participar en un ciclo de  clases diseñadas para ayudarte a construir la mejor versión de ti mismo. Basadas en enseñanzas budistas modernas\, estas sesiones te guiarán paso a paso para cultivar una mente apacible\, establecer metas espirituales y disfrutar cada momento del camino. \n\n\n\n\n♥ Inscripción : ven directamente 10 minutos antes. No necesitas experiencia previa.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:OFRENDA AL GUÍA ESPIRITUAL
DESCRIPTION:El Yoga del Gurú\, un método supremo\nLa práctica principal en este yoga es la meditación de confiar en el Guía Espiritual. En ella se encuentran las instrucciones esenciales de las etapas del camino y del adiestramiento de la mente\, así como las relativas a las etapas de generación y de consumación del tantra del yoga supremo. Cuando confiamos en nuestro Guía Espiritual considerando que es inseparable de Yhe Tsongkhapa\, nuestra compasión poder espiritual y  nuestra sabiduría aumentarán de manera natural. \nTienes más información de Ofrenda guía espiritual en la editorial Tharpa
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