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SUMMARY:PROGRAMA DE VERANO: RECONCÍLIATE CONTIGO.
DESCRIPTION:✨ Reconcíliate contigo\nTodos necesitamos\, en algún momento\, hacer las paces con nosotros mismos. \nEste curso te invita a mirar hacia dentro con más comprensión y menos exigencia. A través de meditaciones guiadas y enseñanzas basadas en la sabiduría budista\, aprenderás a soltar la autocrítica y a construir una relación más amable contigo\, desde el respeto y el aprecio por tu potencial. \nNos enfocaremos en:El poder de la autoaceptación como base para el cambio. \nCómo cultivar respeto propio y confianza interior. \nMeditación para sanar la relación contigo mismo. \n💬 Frase clave:“Cuanto más estimemos a los demás y los beneficiemos\, en mayor medida aumentarán el respeto propio y la confianza en nosotros mismos.”Nuevo ocho pasos hacia la felicidad – Gueshe Kelsang Gyatso \n																														 \nInformación\n\n\n							\n										Centro de Meditación Kadampa Madrid\n									\n\n							\n										Sábado 19 de julio\n									\n\n							\n										De 11:00 a 14:00 h\n									\n\n							\n										Apto para todos – no se requiere experiencia\n									\n\n							\n										Para más info o reservas\, escríbenos por WhatsApp: 699 11 08 39\n									\n\n					\n									Inscríbete ahora
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS CON TSOG
DESCRIPTION:Esta oración incluye dos prácticas. La primera es un Guru Yoga especial en el que visualizamos a nuestro Guía Espiritual como Yhe Tsongkhapa (para purificar la negatividad\, acumular mérito y recibir bendiciones) y la segunda práctica es un método para confiar en el Protector del Dharma Dorje Shugden (para superar los obstáculos a nuestra práctica y crear condiciones favorables y aumentar nuestras realizaciones del Dharma). \nEstas dos prácticas son la esencia misma de la Nueva Tradición Kadampa del Budismo Mahayana. Si las practicamos con regularidad y sinceridad\, cosecharemos una rica cosecha de realizaciones puras del Dharma y\, finalmente\, llegaremos a experimentar la alegría suprema de la iluminación total.\nSi desea asistir\, es tradicional (pero no obligatorio) traer una ofrenda (comida o bebida) \nAsiste en persona a la puyha de la Gema que colma los deseos en La sierra
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SUMMARY:MEDITA\, RELATOS Y CAMINA
DESCRIPTION:Medita\, relatos y camina\n5 y 19 de Julio \n‍♀️ Una experiencia para el cuerpo\, la mente y el corazón\nSábado 5 y 19 de Julio | De 20:00 a 21:30 h | ️ En la sierra\nTe invitamos a una tarde especial para reconectar contigo mismo y con los demás\, combinando el movimiento consciente\, la quietud de la meditación y la calidez de compartir relatos inspiradores. \n¿En qué consiste? \n20:00 a 20:30 h – Relatos en el centro y algo de picoteo\nRegresaremos al centro para disfrutar de una selección de relatos budistas con sabiduría para la vida diaria\, y compartir una merienda ligera juntos. \n20:30 a 21:30 h – Caminata y meditación al aire libre\nDaremos un paseo tranquilo por un entorno natural\, guiados por atención plena\, seguidos de una meditación breve y en silencio\, para conectar con la paz que ya existe en nuestro interior. \nUna actividad sencilla y transformadora\, abierta a todos\, no se necesita experiencia previa.\nLugar: Sierra de Madrid (C/ Del Guerrero\, 27) \nCamina con consciencia\, medita con suavidad y escucha palabras que transforman. \n“La paz interior surge cuando la mente se relaja y se abre al presente. Caminar con atención\, escuchar con el corazón y hablar desde la experiencia son caminos para lograrlo.” \nInspirado en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso
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SUMMARY:Camina\, brunch y medita
DESCRIPTION:Camina\, brunch y medita\nRegálate una mañana diferente: caminar sin prisa\, disfrutar de un delicioso brunch al aire libre y sumergirte en la calma de la meditación guiada. Una propuesta sencilla para reconectar con lo que importa. \n✨ Una experiencia que nutre cuerpo y mente\, ideal si buscas paz\, buena compañía y momentos con sentido. \n🌿 ¿Qué haremos?\n🚶‍♀️ Caminata con inspiración | 10:30 hEmpezamos el día con un paseo tranquilo por los alrededores del centro. Respirar el aire puro\, disfrutar del paisaje y abrir espacio en la mente para lo nuevo. \n🥐 Brunch Kadampa | 11:30 hDe regreso\, compartimos un brunch ofrecido por el Café La Paz. Un momento para disfrutar\, charlar y saborear la mañana con buena energía. \n🧘 Meditación guiada | 12:30 hCon el cuerpo relajado y la mente receptiva\, terminamos con una meditación sencilla y transformadora. Una práctica accesible para todos que nos ayuda a conectar con la paz interior. \n💫 Todo está incluido\, incluido el brunch.No es necesario realizar ningún pago extra en el Café La Paz. \n📖 “Al aprender a mantener una mente apacible en todo momento\, disfrutaremos de una felicidad pura y duradera.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo transformar tu vida. \n \nInformación\n\nKMC Madrid LA SIERRA\nDomingo 20 de julio\nDesde las 10:30 a 13:30h\nApto para todos – no se requiere experiencia\nPara más info o reservas\, escríbenos por WhatsApp: 699 11 08 39\n\n\nInscríbete ahora
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DESCRIPTION:Todos los martes\, a las 18:00 horas\, en Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Su objetivo es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo Mahayana para que profundices en su conocimiento y experiencia del budismo y la meditación. \n\n\n\n\nPRUEBA EL PROGRAMA FUNDAMENTAL \nNecesario inscripción previa
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SUMMARY:CAMINO RÁPIDO
DESCRIPTION:La puyha del Camino Rápido se lleva a cabo en persona en La sierra\, desde las 7:15 hs hasta las 9:00 hs\nPara quienes han recibido las Iniciaciones del Tantra del Yoga Superior.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:MEDITA EN 30'
DESCRIPTION:Todos los martes\, a las 18:00 horas\, en Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
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