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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:En Madrid Ciudad se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:OFRENDA AL GUÍA ESPIRITUAL
DESCRIPTION:El Yoga del Gurú\, un método supremo\n\n\n\n\nLa práctica principal en este yoga es la meditación de confiar en el Guía Espiritual. En ella se encuentran las instrucciones esenciales de las etapas del camino y del adiestramiento de la mente\, así como las relativas a las etapas de generación y de consumación del tantra del yoga supremo. Cuando confiamos en nuestro Guía Espiritual considerando que es inseparable de Yhe Tsongkhapa\, nuestra compasión poder espiritual y  nuestra sabiduría aumentarán de manera natural. \n\n\n\n\nEsta práctica se realiza los días 10 y 25 de cada mes. Consulta el calendario de fechas. \n\n\n\n\nTienes más información de Ofrenda guía espiritual en la editorial Tharpa
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SUMMARY:PROGRAMA FUNDAMENTAL en Streaming
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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SUMMARY:PROGRAMA FUNDAMENTAL CON GUEN DARGYEY
DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Únete a las clases  y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria\, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. \nTe invitamos a participar en un ciclo de  clases diseñadas para ayudarte a construir la mejor versión de ti mismo. Basadas en enseñanzas budistas modernas\, estas sesiones te guiarán paso a paso para cultivar una mente apacible\, establecer metas espirituales y disfrutar cada momento del camino. \n\n\n\n\n♥ Inscripción : ven directamente 10 minutos antes. No necesitas experiencia previa.
URL:https://meditaenmadrid.org/event/clase-de-meditacion-con-guen-chokga-2/2026-02-11/
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:MEDITA EN 15'
DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:CLASE PRINCIPAL DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Únete a las clases  y descubre cómo sus enseñanzas pueden transformar tu vida diaria\, llevándote a un mayor bienestar y crecimiento espiritual. \nTe invitamos a participar en un ciclo de  clases diseñadas para ayudarte a construir la mejor versión de ti mismo. Basadas en enseñanzas budistas modernas\, estas sesiones te guiarán paso a paso para cultivar una mente apacible\, establecer metas espirituales y disfrutar cada momento del camino. \n\n\n\n\n♥ Inscripción : ven directamente 10 minutos antes. No necesitas experiencia previa.
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SUMMARY:GEMA QUE COLMA TODOS LOS DESEOS\, con Tsog
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Retiro de San Valentin
DESCRIPTION:El arte de amar con sabiduría\nLa libertad de amar sin apego \n13 al 15 de febrero · KMC Madrid La Sierra\nCon Guen Dargyey \nEn el mes dedicado a reflexionar sobre el amor y las relaciones\, te invitamos a un retiro muy especial en el Centro de Meditación Kadampa Madrid La Sierra\, un entorno natural y tranquilo en plena Sierra de Madrid\, ideal para profundizar en la práctica espiritual y el descanso interior. \nDurante este Retiro de San Valentín\, exploraremos cómo desarrollar un amor profundo\, estable y libre de sufrimiento. Aprenderemos a distinguir entre el apego que genera dependencia\, expectativas y frustración\, y el amor que nace de una mente sabia y compasiva. Un amor que da libertad\, tanto a los demás como a nosotras y nosotros mismos. \nLas sesiones están basadas en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la)\, presentadas de forma clara y práctica a través del libro Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad. \n\nAmar sin apego: una habilidad que se puede entrenar\nA menudo confundimos el amor con el apego. Aunque al principio puedan parecer similares\, sus efectos son muy distintos. El apego suele traer miedo a perder\, inseguridad y conflicto\, mientras que el amor verdadero es una fuente de paz\, alegría y conexión genuina. \nEn este retiro\, Guen Dargyey\, maestro residente con amplia experiencia\, nos guiará para: \n\n\nComprender qué es el amor desde la perspectiva del budismo Kadampa \n\n\nAprender a soltar el apego sin perder cercanía ni calidez \n\n\nCultivar relaciones más sanas\, conscientes y respetuosas \n\n\nAplicar estas enseñanzas en la pareja\, la familia\, la amistad o en cualquier relación. \n\n\nLas enseñanzas se combinarán con meditaciones guiadas\, momentos de reflexión y espacios de silencio que favorecen una experiencia profunda y transformadora. \n\nUn retiro para reconectar desde el corazón\nEste retiro es una oportunidad para parar\, mirar hacia dentro y redescubrir una forma de amar más amplia y generosa. No es necesario tener pareja: está abierto a todas las personas que deseen mejorar su relación consigo mismas y con los demás. \nEl retiro se desarrolla en régimen de retiro residencial\, con opción de alojamiento y comidas en el centro\, para quienes deseen vivir una experiencia más completa de calma\, convivencia consciente y conexión con la naturaleza. \n\nInformación práctica\n Fechas: 13 al 15 de febrero \n Maestro: Guen Dargyey \n Lugar: KMC Madrid La Sierra \n Libro base: Nuevo Ocho Pasos hacia la Felicidad \n Apto para todos los niveles \n Puedes consultar otros eventos relacionados con el tema del mes para seguir profundizando en estas enseñanzas. \nViernes 13 de febrero \n18:30 – 19:30h · Cena20:00 – 21:30h · Introducción \nSábado 14 de febrero \n08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida16:30 – 17:45h · 3ª sesión19:00 – 20:00h · 4ª sesión \n20:00 – 22:30h · Medita y cena \nDomingo 15 de febrero \n08:30 – 09:30h · Desayuno10:30 – 11:45h · 1ª sesión12:45 – 14:00h · 2ª sesión14:00 – 15:00h · Comida
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN con meditación
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:AMOR SIN DOLOR
DESCRIPTION:Cómo ser feliz y no morir en el intento \nEn este curso especial de San Valentín profundizaremos en cómo aumentar nuestro amor y reducir el sufrimiento emocional\, aprendiendo a relacionarnos con los demás desde la sabiduría y la compasión. \nBasado en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso (Gueshe-la) y en el libro Cómo Transformar Tu Vida (CTTV)\, este curso nos invita a descubrir una manera más sana y realista de amar. \nProfundizar en el amor auténtico Durante la sesión exploraremos: \n\n\nCómo aumentar nuestro amor de forma gradual y consciente \n\n\nPor qué el apego genera dolor emocional \n\n\nLa práctica de igualarnos con los demás como base del amor puro \n\n\nLas enseñanzas se combinan con meditaciones guiadas y ejemplos prácticos para la vida diaria. \nInformación práctica \n🗓 Fecha: 14 de febrero \n📍 Lugar: KMC Madrid – Malasaña \n🌱 Abierto a todas las personas
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