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SUMMARY:🎄 Retiro de Navidad
DESCRIPTION:Unas fiestas con paz\, reflexión y buena compañía\n📅 Del 19 al 25 de diciembre\n📍Centro de Meditación Kadampa Madrid • La Sierra\n👩‍🏫 Con Kelsang Gema\, maestra invitada del IKRC Menorca \n¿Y si esta Navidad te regalas un tiempo para cuidarte por dentro?\nEn lugar del ritmo acelerado y las tensiones típicas de estas fechas\, te proponemos vivir una Navidad distinta: con meditación\, enseñanzas transformadoras y momentos compartidos en un entorno natural y acogedor. \nEste retiro está guiado por Kelsang Gema\, maestra residente del IKRC Menorca\, conocida por su claridad\, cercanía y experiencia en la práctica del Dharma Kadam. \nDurante estos días exploraremos enseñanzas que nos inspiran a cultivar paz interior\, buenas intenciones y una forma de vivir más amable y significativa. \n💛 Ideal para quienes desean pasar estas fiestas diferentes\, en conexión con valores espirituales y rodead@s de buena energía. \nPuedes participar en el retiro completo o venir por días sueltos. \n#RetiroDeNavidad #NavidadKadampa #PazInterior #KMCMadrid #KelsangGema #MeditaciónConSentido #IKRCMenorca \nPrograma \nViernes\n\n15:00 – 18:30h Registro y bienvenida\n18:30 – 19:30h Cena\n20:00 – 21:30h Introducción\n\n\n\nSábado\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n16:30 – 17:45h Enseñanza y meditación guiada\n18:30 – 19:30h – Cena\n20:00 – 21:30h Meditación y relatos inspiradores\n\n\n\nDomingo\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación por la paz en el mundo\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n17:00 – 19:00h Película: La vida de Buda\n19:30 – 20:30h – Cena\n\n\nLunes y Martes\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n16:30 – 17:45h Enseñanza y meditación guiada\n18:30 – 19:30h – Cena\n20:00 – 21:15h Enseñanza y meditación guiada\n  \n\nMiércoles 24\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida\n16:30 – 17:45h Enseñanza y meditación guiada\n19:00 – 22:00h – Medita y cena especial Navidad\n\n\n\nJueves 25\n08:30 – 10:30h Desayuno\n11:00 – 12:00h Meditación guiada\n12:45 – 13:45h Caminata\n14:00 – 15:00h Comida de Navidad
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LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Curso: “Navidades sin estrés”
DESCRIPTION:📅 Sábado 20 de diciembre – KMC Madrid🕐 Horario: de 11:00 a 14:00 h📍 Lugar: KMC Madrid – Calle Manuela Malasaña\, 26 \nLas fiestas pueden ser una época hermosa… pero también un momento de prisas\, emociones intensas y expectativas que a veces nos abruman. En este curso aprenderemos a vivir la Navidad con una mente más tranquila\, clara y amable\, transformando el estrés en serenidad. \nA través de enseñanzas sencillas y meditaciones guiadas\, exploraremos cómo cultivar paciencia\, ligereza y una actitud positiva ante reuniones familiares\, preparativos y todo lo que trae esta época del año. Descubriremos que\, con una mente en calma\, podemos disfrutar más y preocuparnos menos. \nUn espacio perfecto para hacer una pausa\, respirar y prepararnos para unas fiestas más conscientes y en paz.Abierto a todas las personas\, no se necesita experiencia previa.
URL:https://meditaenmadrid.org/event/curso-navidades-sin-estres/
LOCATION:Kadampa Madrid Malasaña\, Manuela Malasaña\, 26\, Madrid\, Madrid\, 28004\, Spain
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SUMMARY:Meditación y Relatos Inspiradores - Al calor de la chimenea
DESCRIPTION:Te invitamos a una velada especial de inspiración y serenidad. A partir de las  18:00 h\, disfruta en el Café de la Paz de una selección de delicias (con costo). Luego\, a las 20:00 h haremos una meditación\, nos reuniremos junto a la chimenea para compartir relatos budistas llenos de sabiduría y reflexionar sobre ellos. \n¿Qué haremos? \n\n\nEscucharemos relatos inspiradores basados en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. \n\n\nTendremos tiempo para preguntas y respuestas. \n\n\nMeditaremos juntos para cultivar paz interior y claridad mental. \n\n\nUna jornada diferente para nutrir el corazón\, fortalecer la mente y generar paz interior para el beneficio propio y de los demás. \nLugar: KMC Madrid de la Sierra \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.\nTodos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS. \n  \n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:Tarde de Cine
DESCRIPTION:La vida de Buda es una hermosa película que muestra el nacimiento y la vida un ser iluminado\, así como la manera en que se convirtió en un ser tan especial\, capaz de ayudar a los demás. \nEsta película es la grabación de la obra de teatro que durante algunos años fue presentada en los Festivales Internacionales del budismo kadampa en Manyushri\, Inglaterra. \nNo te pierdas la oportunidad de conocer quién fue Buda\, apreciar su amor y compasión universales. ¡Seguramente saldrás inspirado! ¡Todo el bienvenido! \n  \n  \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Medita y cena NOCHEBUENA
DESCRIPTION:🧘‍♀️ Medita & cena\n🌿 Un plan diferente para la Nochebuena con paz y buena compañía\n✨ Primero medita y termina compartiendo una deliciosa cena \nTe invitamos a una noche especial en la Sierra de Madrid con: \n🧘‍♀️ Meditación guiada\n🍽️ Cena vegetariana en un ambiente cálido y acogedor \nUna oportunidad perfecta para:\n💛 Iniciarte en la meditación\n🌿 Conectar con tu paz interior\n🌬️ Respirar aire puro y renovar tu energía\n🪷 Disfrutar de un entorno bello y tranquilo\n🤝 Conocer personas afines y compartir desde el corazón\n🧘‍♂️ Vivir una experiencia con sentido y nutrir tu mente \n📍 Ideal si…\n✔️ Nunca has meditado y quieres empezar de forma sencilla\n✔️ Deseas un descanso y conectar con la paz interior\n✔️ Te apetece una Nochebuena de amor\, alegría y serenidad\n✔️ Buscas tiempo para ti\, en un lugar especial y rodeado de paz \n“La causa principal de la felicidad es la paz interior.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo solucionar nuestros problemas humanos \n 
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SUMMARY:Ofrenda al Guía Espiritual
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SUMMARY:Retiro de Purificación
DESCRIPTION:Uno de los métodos más poderosos que enseñó Buda para purificar la mente es la meditación y recitación de Vajrasatva. \nA través de esta práctica\, podemos limpiar con rapidez todas las negatividades acumuladas\, liberarnos del peso del pasado y descubrir la pureza y la paz que siempre han estado en nuestro interior. \nEn este retiro aprenderemos paso a paso cómo aplicar esta práctica en nuestra vida diaria y cómo establecer una base sólida para una felicidad duradera. \nComenzaremos con la práctica sencilla de Vajrasatva y finalizaremos con sesiones que incluirán Ofrenda al Guía Espiritual. \nEl retiro está abierto a todos los públicos y se combinará con caminatas por la Sierra\, en un entorno natural y  perfecto para desconectar\, respirar y renovar cuerpo y mente. \n“Alcanzar la iluminación es muy sencillo: solo necesitamos esforzarnos en purificar nuestra mente.” \n— Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché \nPrograma \nVIERNES\n15:00 – 18:30h Registro y bienvenida \n18:30 – 19:30h Cena \n20:00 – 21:30h Introducción \nSÁBADO\n08:00 – 10:00h Desayuno \n10:00 – 11:15h Sesión 1 \n12:30 – 13:45h Sesión 2 – Caminata con meditación \n14:00 – 15:00h Comida \n16:30 – 17:45h Sesión 3 \n18:30 – 19:30h Cena \n20:00 – 21:15h Sesión 4 \nDOMINGO 28\n08:00 – 10:00h Desayuno \n10:00 – 11:15h Sesión 1 \n12:30– 13:45h Sesión 2 – Caminata con meditación \n14:00 – 15:00h Comida \n16:30 – 18:00h Sesión 3 – Avanzada \n18:30 – 19:30h Cena \n20:00 – 21:30h Sesión 4 – Avanzada \nLUNES 29\n08:00 – 10:00h Desayuno \n10:00 – 11:30h Sesión 1 – Avanzada \n12:30 – 14:00h Sesión 2 – Avanzada \n14:00 – 15:00h Comida \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Retiro: Amor Puro O Puro Apego
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.\nTodos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS. \n  \n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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SUMMARY:KANGSO: EL TAMBOR MELODIOSO QUE VENCE EN TODAS LAS DIRECCIONES
DESCRIPTION:Cantos del Gran protector\n\n\n\n\nSon oraciones cantadas para alcanzar realizaciones espirituales. Esta práctica suele realizarse en grupo una vez al mes en los centros de Dharma para cumplir con nuestro compromiso del corazón\, practicar el Lamrim\, el Loyong y el Mahamudra y confiar en nuestro Protector con sinceridad\, considerando que es inseparable de nuestro Guru y de nuestro Yidam y renovar los compromisos quebrantados. En estas oraciones encontrarás Alabanza a Manyhushri\, el yoga del Guru Yhe Tsongkhapa y la autogeneración como Heruka\, entre otros rituales. \n\n\n\n\nTienes más información de la oración Melodioso tambor que vence todas las direcciones en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:🎉 Fin de Año con Significado: Construye tu Mejor Versión
DESCRIPTION:Las inscripciones están cerradas \n📅 31 de diciembre – 1 de enero\n📍Centro de Meditación Kadampa • Sierra de Madrid\n👩‍🏫 Con guen Kelsang Dargyey \nDespedimos el 2025 y damos la bienvenida al 2026 con propósito\, calma y sabiduría.\nTe invitamos a pasar la Nochevieja en un entorno apacible\, con enseñanzas\, meditación\, recitación de mantras\, oraciones a Tara Verde y una cena festiva vegetariana. \n✨ ¿Qué viviremos durante este retiro?\n🧘‍♀️ Meditaciones guiadas y enseñanzas inspiradoras\nCon guen Kelsang Dargyey\, maestro residente del KMC Madrid \nEnseñanza especial: “Construye tu mejor versión”\n📅 Jueves 1 de enero · 13:00–14:00h\nDescubriremos cómo transformar nuestro potencial interior a través de las enseñanzas de Buda y generar una mente equilibrada y compasiva. Una sesión para comenzar el año con objetivos claros y motivación espiritual. \n🕯️ Recitación de mantras y alabanzas a Tara Verde cada 4 horas\nUna práctica poderosa para superar obstáculos\, recibir inspiración y generar protección interior. \n¿Quién es Tara Verde?\nTara es una Buda femenina que simboliza la sabiduría\, la compasión y la protección frente a los miedos y dificultades. Recitar sus alabanzas y mantras es una forma especial de conectar con su energía para eliminar obstáculos y cultivar estados mentales positivos. \n  \n🍽️ Cena de Nochevieja vegetariana \nEntrante\, plato principal y postre \nCava sin alcohol y las tradicionales uvas \nDesayuno y comida especial el día 1 \n🗓️ Programa\nMiércoles 31 de diciembre \n16:00h | Tara Verde – Sesión : Introducción a su práctica y beneficios espirituales \n19:00h | Reflexión de fin de año y establecimiento de buenos propósitos con Guen Kelsang Dargyey \n20:00h | Tara Verde – Sesión 2 \n21:30h | Cena festiva vegetariana \n00:00h | 🍇 Uvas y campanadas con significado \nJueves 1 de enero \n00:15h | Tara Verde – Sesión 3 \n04:00h | Tara Verde – Sesión 4 \n08:00h | Tara Verde – Sesión 5 \n12:00h | Tara Verde – Sesión 6 \n13:00–14:00h | Enseñanza especial con Guen Kelsang Dargyey: Construye tu mejor versión \n🌿 No se requiere experiencia previa. Todas las personas son bienvenidas. \n👉 Reservá tu plaza \n#FinDeAñoConSignificado #MeditaciónKadampa #TaraVerde #KMCMadrid #AñoNuevoConPropósito #RetiroKadampa \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:Medita y Cena NOCHEVIEJA
DESCRIPTION:Las inscripciones están cerradas \n🌿 Un plan diferente para la Nochevieja con paz y buena compañía\n✨ Primero medita y termina compartiendo una deliciosa cena \nTe invitamos a una noche especial en la Sierra de Madrid con: \n🧘‍♀️ Meditación guiada\n🍽️ Cena vegetariana en un ambiente cálido y acogedor \nUna oportunidad perfecta para:\n💛 Iniciarte en la meditación\n🌿 Conectar con tu paz interior\n🌬️ Respirar aire puro y renovar tu energía\n🪷 Disfrutar de un entorno bello y tranquilo\n🤝 Conocer personas afines y compartir desde el corazón\n🧘‍♂️ Vivir una experiencia con sentido y nutrir tu mente \n📍 Ideal si…\n✔️ Nunca has meditado y quieres empezar de forma sencilla\n✔️ Deseas un descanso y conectar con la paz interior\n✔️ Te apetece una Nochebuena de amor\, alegría y serenidad\n✔️ Buscas tiempo para ti\, en un lugar especial y rodeado de paz \n“La causa principal de la felicidad es la paz interior.” \nGueshe Kelsang Gyatso\, Cómo solucionar nuestros problemas humanos \n  \n\n\nTRANSLATE with  x\n\n\n  English \n\n\n\n\n\n\nArabic\nHebrew\nPolish\n\n\nBulgarian\nHindi\nPortuguese\n\n\nCatalan\nHmong Daw\nRomanian\n\n\nChinese Simplified\nHungarian\nRussian\n\n\nChinese Traditional\nIndonesian\nSlovak\n\n\nCzech\nItalian\nSlovenian\n\n\nDanish\nJapanese\nSpanish\n\n\nDutch\nKlingon\nSwedish\n\n\nEnglish\nKorean\nThai\n\n\nEstonian\nLatvian\nTurkish\n\n\nFinnish\nLithuanian\nUkrainian\n\n\nFrench\nMalay\nUrdu\n\n\nGerman\nMaltese\nVietnamese\n\n\nGreek\nNorwegian\nWelsh\n\n\nHaitian Creole\nPersian\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n \n\n      \n\n\nTRANSLATE with \n\n COPY THE URL BELOW \n   \n   Back\n   \n\n\nEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE  \n\nEnable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal\nBack
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SUMMARY:GEMA DEL CORAZÓN
DESCRIPTION:Meditación con oraciones relajantes y positivas\n\n\n\n\nLa práctica diaria en los centros budistas kadampas es la Gema del corazón\, el yoga del Guru de Yhe Tsongkhapa en combinación con la sadhana abreviada de su Protector del Dharma y una meditación breve en el Lamrim. \n“Con esta práctica llenaremos de significado nuestro precioso renacimiento humano y recogeremos una rica cosecha de realizaciones puras de Dharma. Finalmente\, experimentaremos el gozo supremo de la iluminación total”
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SUMMARY:Retiro de Silencio y Concentracion
DESCRIPTION:Te invitamos a disfrutar de un retiro especial dedicado al silencio y la concentración\, dos aliados esenciales para profundizar en la meditación y encontrar una paz más estable. \nA través de sesiones guiadas\, contemplaciones y períodos de silencio\, aprenderemos a calmar la mente\, reducir las distracciones y desarrollar una atención más clara y enfocada. El silencio crea las condiciones ideales para conectar con una experiencia profunda de bienestar interior\, incluso en medio de una vida activa. \nEl retiro estará guiado por una maestra invitada\, Eva Pérez\, la maestra residente del KMC Bilbao\, cuya experiencia y cercanía ofrecen una oportunidad muy valiosa para inspirar y enriquecer nuestra práctica. \nUn encuentro ideal tanto para quienes desean dar sus primeros pasos en el silencio como para practicantes con experiencia que quieran profundizar y renovar su meditación en un entorno tranquilo e inspirador. \nPROGRAMA\nViernes 218:30 – 19:30h Cena20:00 – 21:30h Introducción \nSábado 3 – Lunes 508:00 – 10:00 h Desayuno10:30 – 11:45 h Primera sesión12:45 – 14:00 h Segunda sesión14:00 – 15:00 h Comida16:30 – 17:45 h Tercera sesión18:30 – 19:30 h Cena20:00 – 21:00 h Cuarta sesión \nMartes 608:00 – 10:00 h Desayuno10:30 – 11:30 h Primera sesión12:45 – 13:45 h Segunda sesión14:00 – 15:00 h Comida
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial.\nTodos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS. \n  \n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
URL:https://meditaenmadrid.org/event/clase-de-meditacion-para-nins-5-2-2-2-3-2-2-3-3-2/2026-01-04/
LOCATION:Kadampa Madrid La Sierra\, C/ Del guerrero\, 27\, Mataelpino - El Boalo\, Madrid\, 28492\, Spain
CATEGORIES:Sierra
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