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SUMMARY:Retiro Detox
DESCRIPTION:¿Sientes que necesitas una pausa para reconectar contigo mismo?\nNuestro Retiro Detox es una experiencia diseñada para ayudarte a desintoxicar cuerpo y mente\, reducir el ruido interior y restaurar tu paz mental. Durante este retiro\, combinamos alimentación saludable\, meditación y enseñanzas prácticas para que puedas liberarte de tus cargas mentales negativas. \n“Si nos adiestramos en la meditación\, nuestra mente se volverá cada vez más pacífica y experimentaremos una forma de felicidad cada vez más pura.”\n— Cómo transformar tu vida\, Gueshe Kelsang Gyatso.\nTodos los derechos reservados para todo el mundo. \n¿Qué incluye este retiro?\nSesiones guiadas de meditación\, alimentación vegetariana y nutritiva. Enseñanzas inspiradoras basadas en la sabiduría budista de Gueshe Kelsang Gyatso Espacios de silencio para descansar la mente y el corazón. Prácticas de purificación emocional y mental. \nBeneficios del retiro:\nCalma y claridad mental. Liberación de pensamientos repetitivos o tóxicos. Reconexión con tu esencia. \nRETIRO Detox \nPROGRAMA \nViernes18:30 a 19:30h – Cena20:00 a 21:15h – Introducción \nSábado8:00 a 10:00h – Desayuno10:30 a 11:45h – Caminata con meditación12:45 a 14:00h – 1ª sesión14:00 a 15:00h – Comida16:00 a 17:15h – 2ª sesión18:30 a 19:30h – Cena19:45 a 21:00h – 3ª sesión \nDomingo8:00 a 10:00h – Desayuno10:00 a 11:00h – Caminata11:45 a 12:30h – 1ª sesión13:15 a 14:00h – 2ª sesión14:00 a 15:00h – Comida
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DESCRIPTION: CHALLENGE: HOLIDAYS FOR YOUR MIND\n 4 weeks to release stress\, breathe clearly\, and live better \nEverybody Welcome 
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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SUMMARY:Curso: ¿Destino o suerte?
DESCRIPTION:📍 Sábado 4 de octubre| 11:00 – 14:00hCalle Manuela Malasaña 26\, Madrid \nMuchas veces pensamos que nuestra vida está escrita por el destino o que todo depende de la suerte. Pero\, ¿y si en realidad fueran nuestras propias acciones y decisiones las que marcan el rumbo de nuestra vida? \nEn este curso descubriremos cómo funciona la ley de causa y efecto\, y cómo podemos usarla de manera consciente para crear un futuro más feliz y lleno de sentido. \nA través de explicaciones claras y meditaciones guiadas:✨ Entenderás cómo tus acciones influyen en tu bienestar.✨ Aprenderás a cultivar hábitos que generan paz y confianza.✨ Podrás empezar a construir\, desde hoy\, la vida que deseas. \n🌱 Ideal para quienes buscan herramientas reales para mejorar su vida.🌱 No se requiere experiencia previa en meditación.🌱 Todo el mundo es bienvenido.
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SUMMARY:Camina y medita en Parque de Retiro
DESCRIPTION:📍 Sábado 4 de octubre | 18:00\nParque de Retiro\, Madrid \nCaminata y meditación al aire libre\nDaremos un paseo tranquilo por un entorno natural en medio de la ciudad\, guiados por atención plena\, seguidos de una meditación breve y en silencio\, para conectar con la paz que ya existe en nuestro interior. \n\nEl evento es gratuito\, pero es necesario inscribirse. Añádelo al carrito y completa el pedido. \n\nLleva tu esterilla!\n📍Punto de encuentro: Palacio de cristal\nCamina con consciencia\, medita con suavidad y escucha palabras que transforman.
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SUMMARY:MEDITACIÓN POR LA PAZ EN EL MUNDO CON ORACIONES
DESCRIPTION:Oraciones por la paz en el mundo es una clase de meditación gratuita que nos da la oportunidad de desarrollar un corazón cálido y amoroso. Las clases incluyen dos meditaciones guiadas\, una charla y oraciones inspiradoras por la paz mundial. Todos son bienvenidos. Esta clase es GRATIS.\n\n\n\n\nTienes más información de Oraciones por la paz en el mundo en la editorial Tharpa.
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SUMMARY:CLASE DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S
DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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DESCRIPTION:La meditación no es solo cosa de adultos\, los niños también pueden aprender a cultivar paz interior. \nA través de cuentos y meditaciones sencillas\, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y positivas. \nPueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchos de los problemas y preocupaciones con los que se encuentran hoy en día\, creando las bases para un desarrollo emocional equilibrado. \nDescubrir métodos para mejorar sus cualidades y la capacidad de sentir paz interior\, les ayudará durante la niñez y también cuando sean mayores. \nCon la meditación pueden aprender a:\n» Mejorar la atención y la concentración\n» Mantener una mente feliz\n» Cultivar actitudes sanas\n» Ser bondadosos y amables con los demás\nY ahora también… clase para padres (opcional)\n¡Apúntate al plan familiar! \nEl Café de la Paz estará abierto a partir de las 11:00h Y\, si lo deseas\, puedes quedarte a comer con nosotros (comida vegetariana\, opción sin gluten*)\n*Debido a la contaminación cruzada\, no se garantiza que no contenga trazas \n» Niñ@s: 6€ » Padres: 7€
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION:Martes 7 de octubreSesiones: 18:30–19:00h y 19:30–20:00h \n¿Quieres descubrir cómo unos minutos de meditación pueden transformar tu día? 🌿En este taller aprenderás de manera sencilla a calmar tu mente\, soltar el estrés y reconectar con tu paz interior. \nCada sesión incluye:✨ Una breve explicación práctica✨ Meditación guiada paso a paso✨ Consejos para llevar la calma a tu vida diaria \nNo hace falta experiencia previa\, solo venir con ganas de parar y respirar 💛.¡Te esperamos en KMC Madrid! \n📍 Lugar: KMC Madrid\, C/ Manuela Malasaña 26
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DESCRIPTION:¿En qué consisten?\n\n\n\n\n\nEl objetivo de los programas de estudio es ofrecer una presentación sistemática de temas específicos del budismo mahayana. Esto permite a los practicantes profundizar en su conocimiento y experiencia. \n“Hay tres razones por las que debemos estudiar y practicar las enseñanzas de Buda: para desarrollar nuestra sabiduría\, cultivar un buen corazón y mantener paz mental”.\n*Gema del corazón*\, Gueshe Kelsang Gyatso \nRequiere inscripcion previa. \nPara más información 👉 https://meditaenmadrid.org/programa-de-estudios/
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DESCRIPTION:En Madrid Malasaña se realiza una meditación guiada apta para todos\, incluso si nunca has meditado. \nNo es necesario registrarse previamente para este evento. \nActividad gratuita
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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DESCRIPTION: CHALLENGE: HOLIDAYS FOR YOUR MIND\n 4 weeks to release stress\, breathe clearly\, and live better \nEverybody Welcome 
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DESCRIPTION:Se trata de ciclos breves de 4 ó 5 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas\, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. \n\nPuedes incorporarte en cualquier momento\n\n\nNo es necesaria inscripción previa ni experiencia
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